Übersicht Atmen
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Atmen - Neue Fragen
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Stimmt es das falsche Atemtechnik beim Laufen Seitenstechen auslösen kann?
gefragt von ferkel am 04.11.2008 um 16:03 Uhr
Was ist da dran?
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Wie atmet man beim Sport am Besten wenn es draussen 35°C hat?
gefragt von mobby am 02.06.2008 um 9:23 Uhr
Ich habe da manchmal Probleme, vor allem wenn die Luft so stickig ist...
Gibts da ein paar Tricks die das Atmen erleichtern?
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Bei welcher Luftfeuchtigkeit ist man am leistungsfähigsten?
gefragt von Binchen am 14.02.2008 um 13:23 Uhr
Gibts da einen Prozentsatz an LF bei dem die Atmung am leichtesten geht, und damit zusammenhängend die Leistung am Besten ist?
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Woher kommt der Reizhusten beim Joggen bei kalten Temperaturen?
gefragt von 
gretel am 23.10.2007 um 10:23 Uhr
gretel am 23.10.2007 um 10:23 Uhr
Hi, immer wenn ich bei kaltem Wetter (so um 0 Grad oder weniger) laufe, bekomme ich einen ordentlichen Reizhusten, der erst einige Stunden nach dem Laufen abklingt. Wie kann ich mich davor sch&uum...
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Was ist der Unterschied zwischen Bauchatmung und Brustatmung?
gefragt von JimKnopf am 23.07.2007 um 20:58 Uhr
Jeder Sportler soll richtig atmen, der eine so, der andere so. Und wenn solche Empfehlungen kommen, sind auch die Begriffe Bauch- und Brustatmung nicht weit. Aber was ist was?
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Atmen - Neue Tipps
Atemübungen beim klettern
Tipp von Softrocker am 03.08.2008 um 12:13 Uhr
6
Ich denke, dass man beim Klettern mit der Atmung noch einiges rausholen kann. Man kommt in einen besseren Rhythmus rein und verkrampft weniger schnell, bzw. benützt man weniger oft die Pressat...
Atmungs-Tipp
Tipp von stefferl am 28.07.2008 um 16:52 Uhr
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So sollte die Atembewegung aussehen: Beim Einatmen sollte sich das Zwerchfell zusammenziehen und abwärts bewegen, wobei sich die Bauchdecke nach vorne wölbt. Im Brustraum entsteht so ein ...
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