Übersicht Atemtechnik
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Atemtechnik - Neue Fragen
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Stimmt es das falsche Atemtechnik beim Laufen Seitenstechen auslösen kann?
gefragt von ferkel am 04.11.2008 um 16:03 Uhr
Was ist da dran?
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Wie atme ich am besten beim Joggen?
gefragt von kofferaum am 19.10.2008 um 19:26 Uhr
Ich bekomme beim Laufen regelmäßig Seitenstechen. Kann dies an einer falschen Atemtechnik liegen? Wie atmet man richtig?
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Atemtechnik üben für das Tauchen: Ist das nicht Unsinn?
gefragt von firn9 am 06.10.2008 um 17:22 Uhr
Hallo, ich bin zwar kein Taucher, aber ist das Üben von Atemtechniken zur Reduzierung des Sauerstoffverbrauchs beim Tauchen nicht Unsinn, da der Luftverbrauch doch sowieso von Körpergr&ou...
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Welche Art der Atmung ist für Sportler besser: Bauchatmung oder Brustatmung?
gefragt von Gunilla am 25.09.2008 um 11:18 Uhr
Worin bestehen die Unterschiede dieser beiden Atemtechniken und ist die Bauchatmung oder Brustatmung für Sportler besser?
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Wie atmen beim laufen?
gefragt von 
NiceWoman am 18.09.2008 um 14:02 Uhr
NiceWoman am 18.09.2008 um 14:02 Uhr
Ich atme beim laufen durch Mund und Nase ein und auch aus.Ist diese Atemtechnik ok oder sollte ich was ändern?Meine Nase ist oft irgendwie dicht und da kommt nicht wirklich viel Luft durch,jed...
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Wird bei einem 50m Rennen beim Schwimmen geatmet oder nicht?
gefragt von mario am 28.08.2008 um 11:00 Uhr
Wo ich das im Fernsehen gesehen habe bei Olympia ist es mir so vorgekommen als hätten die gar nicht geatmet, kann das sein?
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Gibt es eine Vorgabe zur Ein- bzw. Ausatmung bei Pilates?
gefragt von hupfdole am 20.07.2008 um 20:24 Uhr
Irgendwie atme ich bei Pilates immer anders, als unsere Trainerin. Ich komme dann immer ganz durcheinander. Gibt es denn genaue Vorgaben für den Zeitpunkt der Ein- bzw. Ausatmug?
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Wie spürt man die Wirkung des Shitali-Atems?
gefragt von stefferl am 28.05.2008 um 0:20 Uhr
Ich hoffe, ich hab´s richtig geschrieben. Im Yoga haben wir heute diesen kühlenden Atem ausgeübt. Allerdings habe ich nichts von Kühlung gespürt. Was habe ich falsch gemac...
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Atemtechnik beim Laufen: Lieber lang und tief oder kurz und schnell?
gefragt von gerhard73 am 11.05.2008 um 14:44 Uhr
Meine Frage zielt auf den Langstreckenlauf ab, ab 5000 m aufwärts. Soll man da bei langsamer, tiefer Atmung das ganze Atemvolumen ausnutzen, oder doch lieber kurz, schnell und flacher atmen? O...
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Welche Atemtechnik beim joggen?
gefragt von sportart am 24.02.2008 um 11:33 Uhr
Beim joggen merke ich, dass ich keinen Rhythmus beim Atmen entwickle? Gibt es eine Technik, die das Atmen in den 'Lauf-Rhythmus' bringt?
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Wie bringen Biathleten ihren Puls so schnell wieder in den Griff?
gefragt von bahnschranke am 31.01.2008 um 16:02 Uhr
Ich bin zwar kein Biathlet, aber ich denke, dass es auch für andere Sportarten, wie zB für Tennis (und wahrscheinlich noch für viele andere Sportarten), nur hilfreich sein, wenn man ...
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Richtige Atemtechnik beim Schwimmen?
gefragt von spongebob am 06.11.2007 um 15:16 Uhr
Ich habe große Probleme mit der Atmung beim Schwimmen. Mein Problem ist, dass ich viel von der Luft 'schlucke' und dann einen großen Bauch bekomme und nicht mehr weiteratmen k...
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Gibt es eine optimale Atemtechnik für sportliche Leistungen?
gefragt von fahrtwind am 03.10.2007 um 19:50 Uhr
Spielt es eine Rolle für die Sauerstoffaufnahme wie lange oder wie tief man einatmet? Gibt es einen optimalen Rhytmus zur maximalen Sauerstoffaufnahme durch eine bestimmte Atemtechnik?
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Welche Atemtechnik ist optimal beim Schwimmen?
gefragt von ottifant am 05.08.2007 um 14:22 Uhr
Ich gehe manchmal in die Schwimmhalle ein paar Längen zu schwimmen, zum entspannen. Normalerweiße kraule ich. Ich habe es mir angewohnt nach jedem dritten Zug zu atmen. Ich habe aber oft...
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Warum soll man beim Krafttraining während der Belastungsphase ausatmen?
gefragt von 
purzel am 30.07.2007 um 17:08 Uhr
purzel am 30.07.2007 um 17:08 Uhr
Was kann passieren, wenn man dies nicht macht?
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Welche Übungen fördern die Nasenatmung?
gefragt von 
pitzi am 29.07.2007 um 19:18 Uhr
pitzi am 29.07.2007 um 19:18 Uhr
Über Bauch- und Brustatmung ist ja hier schon diskutiert worden. Aber irgendwie muss die Luft ja erstmal in den Körper kommen. Und in diesem Zusammenhang habe ich von Nasenatmung gehö...
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Welche Atemtechnik ist beim Joggen richtig?
gefragt von 
jumper am 27.07.2007 um 13:35 Uhr
jumper am 27.07.2007 um 13:35 Uhr
Hallo, dass man seinem Atemrhythmus beim Joggen gleichmäßig nach den Schritten ausrichtet, weiß ich. Aber wie genau ist es richtig: Durch den Mund oder Nase oder beides oder beim E...
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Was ist der Unterschied zwischen Bauchatmung und Brustatmung?
gefragt von JimKnopf am 23.07.2007 um 20:58 Uhr
Jeder Sportler soll richtig atmen, der eine so, der andere so. Und wenn solche Empfehlungen kommen, sind auch die Begriffe Bauch- und Brustatmung nicht weit. Aber was ist was?
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Atemtechnik - Neue Tipps
Atemtechnik beim Laufen
Tipp von yogga am 16.10.2008 um 16:42 Uhr
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Das A und O für eine optimale Sauerstoffzufuhr ist das Ausatmen. Je tiefer Sie die Luft rauslassen, desto besser können Sie im nächsten Zug einatmen. Die Lungenkapazität wird da...
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