Hallo, zwei Personen, zwei Meinungen. Wisst ihr, ob bei einer akuten Arthritis Bewegung gut ist?

Meine Arthritis meldet sich wieder, wie immer bei diesem Wetter. Ich mache zu Hause viel Yoga. Habe eine DVD. Aber es soll hierfür spezielle Übungen geben. Weiß die jemand?