Es kommen ja immer wieder die Fragen auf, was man gegen Verspannungen etc. am Arbeitsplatz machen kann.
Manche Firmen haben deswegen so kleine Fitnessstunden eingeführt, was ich für gut h...
Hat jemand einen Tip für mich, welche Dehnübungen ich beim arbeiten nebenbei machen kann.Ich bin im Büro tätig und sitze ziemlich viel.