Übersicht Aqua-jogging
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Aqua-jogging:
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Aqua-jogging - Neue Fragen
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Wie effektiv ist Aquajogging für Läufer?
gefragt von stefferl am 14.10.2008 um 12:27 Uhr
Sollte ich es in meinen Trainingsplan fest mit ein bauen? Oder reicht es nur ab und zu einen Kurs zu besuchen?
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Aquafitgymnastk Übungen
gefragt von mariaharuck am 12.10.2008 um 17:17 Uhr
suche übungen für eine Aquafitgymnastikstunde - hauptaugenmerk auf kräftigung - kann mir vielleicht jemand ein paar Vorschläge machen! Vielen Dank!
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Was nützt mir Aquajogging?
gefragt von Aufsteiger am 05.09.2008 um 15:17 Uhr
Aquajogging macht man ja meist als ein Rehaprogramm. Kann ich es auch machen, um fit und gesund zu bleiben?
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Wie krieg ich einen Übungsleiter für Aquafitness?
gefragt von rocket am 19.07.2008 um 23:21 Uhr
Oder wie man das dort bezeichnet. Kursleiter vlt auch nur... Ist dies aufwendig, weil ist ja am Kommen. Und wie teuer ist es? Danke
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Aquajogging - mit Weste oder Gürtel?
gefragt von smith am 30.06.2008 um 20:33 Uhr
Schon jdm. Erfahrungen mit Aquajogging gesammelt? Sollte man lieber eine Weste oder einen Gürtel nutzen?
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Aquajogging mit Disc oder Hantel. Was ist besser?
gefragt von monstermueller am 17.02.2008 um 17:40 Uhr
Ich möchte beim Aquajogging mit Gürtel oder Beinschwimmer Hanteln, Disc oder Jogging-Handschuhe benutzen. Welches Zubehör eignet sich besser um die Kondition bzw. die Rückenmusk...
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Kann ich durch Aquajogging meine Ausdauer verbessern?
gefragt von aladin am 03.09.2007 um 21:38 Uhr
Habe zur Zeit etwas Probleme mit meinen Sprunggelenken und kann deshalb nicht Joggen. Kann ich meine Ausdauer auch mit Aquajogging erhalten bzw. verbessern?
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Stimmt es, dass man bei Aqua-jogging 4x soviel Kalorien verbrennt wie beim normalen joggen?
gefragt von 
sportbiene am 19.07.2007 um 12:34 Uhr
sportbiene am 19.07.2007 um 12:34 Uhr
Kann mir schon denken, wegen dem Wasserwiderstand, dass man da mehr Kraft braucht. Aber es geht ja dafür auch langsamer. Also ist da was dran?
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