Ist doch nur etwas langsamer als Aqua-Jogging, oder? Das mit der Stockbewegung macht doch unter Wasser gar keinen Sinn, bzw. funktioniert doch hier gar nicht. Oder geht es ganz anders?

Möchte gern mal Aqua-Joggimg ausprobieren, weil ich gehört habe, dass es einen relativ guten Trainingseffekt haben soll (also nicht aus Reha-Gründen), und frage mich welche Ausrü...