Hi, wollte mal wissen wie ihr das macht. Manche trinken ja auch puren Saft bzw. pures Wasser.

Ich bin Student und hab zurzeit nur Apfleschorle Zuhause, ist das ein gutes Getränk für Ausdauersport oder eher nicht? Wäre Leitungswasser besser?

Man sollte auch mal nach dem Sport eine Apfelschorle, oder eine andere Fruchtsaftschorle trinken und nicht immer nur Leitungswasser, wie es so viele machen. Man verliert durch Schwitzen und die k&o...

Damit habe ich persönlich die Besten Erfahrungen gemacht, weil dadurch ein sehr großer Wasseranteil vorhanden ist und die Schorle nicht mehr so im Mund klebt. Meiner Ansicht nach der bes...