Übersicht Antrittsschnelligkeit
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Antrittsschnelligkeit - Neue Fragen
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hey ,wie trainiere ich meinen antritt am besten bzw die geschwindigkeit
gefragt von eltorro am 01.11.2008 um 13:17 Uhr
also, meine frage ist, was bzw wie muss ich trainieren um in 4 monaten sichtbar schneller zu werden, gehört oberkörper training dazu
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kann mir jemand sagen wie ich in kurzer zeit meine kondition,antritt und sprintschnelligkeit verbessern kann
gefragt von mario12341 am 07.09.2008 um 15:41 Uhr
hallo ich spiele seit 4 jahren fußball ich bin schon sehr schnell aber ich wolle das alles noch steigern
danke: für hoffentlich viele antworten
1
Wie trainiert man am besten Antrittsschnelligkeit beim Laufen?
gefragt von 
surftina am 01.10.2007 um 13:41 Uhr
surftina am 01.10.2007 um 13:41 Uhr
Welches sind die effektivesten Übungen oder Übungsformen? Worauf sollte man dabei achten?
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surftina | 5 P. |
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