Übersicht Anstrengung
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Anstrengung - Neue Fragen
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Ist einer von euch schon mal den Jacobsweg gelaufen?
gefragt von Claudiameyer am 02.11.2008 um 16:16 Uhr
Ich habe letztens das Buch "Ich bin dann mal weg " von Harpe Kerkeling gelesen und war total begeistert. Jetzt wollte ich mal wissen, ob jemand den Jacobsweg schon mal gewandert ist und o...
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Körperlich anstrengenste Kampfsport?
gefragt von sportgeil am 28.10.2008 um 20:30 Uhr
Welcher Kampfsport ist körperlich am anstrengesten und verlangt einem im Training alles ab?...
Möchte mal Kampfsport ausprobieren, aber weiß nicht welchen.
Viell könnt ihr mir ...
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Was ist mit Kortisolausschüttung gemeint?
gefragt von 
monti am 21.10.2008 um 15:41 Uhr
monti am 21.10.2008 um 15:41 Uhr
Gerade im Zusammenhang mit Ausdauersportarten habe ich schon einige Male aufgefangen, das davon geredet wurde, das der Körper Kortisol ausschüttet. Was bedeutet das und welchen Nutzen hat...
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Ist das Laufen auf dem Laufband anstrengender als draußen?
gefragt von LahmeEnte am 10.10.2008 um 16:45 Uhr
Oder benötigt man wegen dem glatten Untergrund sogar weniger Energie?
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Warum wird mir beim Kraftsport oft schwarz vor Augen?
gefragt von karlchen am 09.10.2008 um 21:38 Uhr
Nach meiner letzten Trainingssteigerung wird mir oft schwarz vor Augen, obwohl ich mein Training nicht als anstrengender empfinde wie sonst. Oder wirkt sich das Yoga doch auf mein Training negativ ...
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Beansprucht Telemarken die Muskulatur mehr wie beim Skifahren?
gefragt von melone am 22.09.2008 um 19:38 Uhr
Bin eig eher der Skifahrer, aber frage mich , wie anstrengend Telemarken ist.
Ist das anstrengender?
Bzw wie ist die Beanspruchung?
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Welche Distanz ist im Triathlon am härtesten?
gefragt von schmitt am 20.08.2008 um 19:12 Uhr
Ist es, wie ich vermute, die Ironmandistanz?
oder ist die olympische Distanz, event. aufgrund des höheren Tempos und aufgrund der kürzeren Strecke und der damit eher übersäuerte...
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Rudern mit Schlauchboot-Alternative?
gefragt von Birni am 30.06.2008 um 20:40 Uhr
Haben das am See ausprobiert- was meint ihr bringt das was?
War schon anstrengend, aber ist das wirklich eine Alternative?
5
Wer von euch hat schon mal bei einem Spinningmarathon mitgemacht?
gefragt von elcapane am 15.06.2008 um 18:23 Uhr
Das würde mich mal intressieren , weil ich das viell mal machen will.
Wie lang dauert sowas und wie anstrengend ist sowas?
Wer hat da Erfahrung und kann mir berichten?
2
Ist ein Besuch im Hochseilgarten anstrengend?
gefragt von hupfdole am 28.05.2008 um 18:28 Uhr
Ich kann mir darunter noch nicht so viel vorstellen. Zählt das wirklich als sportliche Betätigung, oder ist das eher so wandern?
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Pulsgurt beim Kraft- Fitnesstraining?
gefragt von maxi23 am 27.04.2008 um 21:14 Uhr
Lohnt es sich beim Krafttraining einen Pulsgurt zu tragen, oder ist das sinnlos da der Puls zwischen Anstrengung und Pause zu sehr schwankt?
1
Wie anstrengend ist der Regensburg Halbmarathon?
gefragt von simonis am 13.04.2008 um 22:06 Uhr
Ich habe mich für den angemeldet, wie ist der im Vergleich zu anderen einzuschätzen, hat der irgendwelche Besonderheiten??
Ist den schon mal wer gelaufen?
6
Schulsport , wie anstrengend wird das für meine Tochter?
gefragt von hanni am 23.03.2008 um 13:33 Uhr
Meine 6 jährige Tochter kommt jetzt dann in die Schule, aber Sport ist noch nichts für sie, sie ist auch ein bisschen molliger, mit was muss sie da rechnen:
Ich hab Angst das sie das &uum...
4
Wie entsteht Anstrengungsathma?
gefragt von 
Crossmaxx am 03.03.2008 um 11:32 Uhr
Crossmaxx am 03.03.2008 um 11:32 Uhr
Kann mir das jemand Erklären?
5
Was bringt mir 1 Stunde Spinnen?
gefragt von seppi am 02.03.2008 um 21:09 Uhr
Ich gehe hin und wieder zum Spinnen, macht sehr viel Spass, aber ist auch anstrengend ;-).
Aber was bringt mir das eigentlich?
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Hat jeder Mensch die gleiche Herzfrequenz?
gefragt von steffi17 am 01.03.2008 um 14:06 Uhr
Wie läuft das mit der Herzfrequenz ab?
Ist je nach Intensität der Anstrengung die Herzfrequenz höher und niedriger oder?
Und läuft das dann bei jedem Mensch gleich ab oder wie m...
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Wie anstrengend ist Telemark-Skifahren?
gefragt von martinm am 08.12.2007 um 22:03 Uhr
beim Snowboarden hab ich vor kurzem gesehen, wei einer beim Telemarken war, viell. probier ich das auch mal aus hab ich mir gedacht, aber ich hab halt keine Ahnung wie anstrengend das ist, wer hat ...
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Schützt "Läuferhoch" vor Herzinfarkt?
gefragt von drlittle am 09.11.2007 um 13:21 Uhr
Hi, ich habe gerade gelesen, amerikanische Studien belegen, dass das "Runner's High", bei dem ja die extreme körperliche Anstrengung Endorphine in großer Menge ausgesch&uu...
4
Ist es möglich die Laktatbildung bei körperlicher Anstrengung zu verzögern?
gefragt von 
Bergziege am 20.06.2007 um 19:13 Uhr
Bergziege am 20.06.2007 um 19:13 Uhr
Die Laktatbildung bzw. Übersäuerung der Muskulatur ist ein wesentliches, leistungsbeschränkendes Merkmal. Kann man diese durch legale und vor allem gesunde Mittel verzögern?
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Anstrengung - Neue Tipps
Trainingsbelastung immer so, wie ihr euch fühlt!
Tipp von domspatz am 05.08.2008 um 23:06 Uhr
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Ich habe mir zur Regel gemacht, dass ein zu eisernes Training nichts bringt. Immer authentisch bleiben und sich mal weniger Anstrengung am Tag gönnen hilft mehr, als wenn man das alles immer ...
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