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Übersicht Anpassung

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Anpassung:




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Anpassung - Neue Fragen

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Bringen Nüchternläufe einen Vorteil?

gefragt von kofferaum am 27.09.2008 um 22:17 Uhr
Ich habe in einer Zeitschrift gelesen, dass mit Hilfe von Nüchternläufen die Fettverbrennung besser angekurbelt wird. Stimmt das wirklich? Wer hat Erfahrung?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Anpassung

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Wie lange dauert es, bis man sich an Hitze angepasst hat?

gefragt von Ffb29c240e4a887e810cfa183781a4aasmallpetershand am 03.06.2008 um 10:49 Uhr
Hallo, ich möchte im Urlaub auch Laufen. Da es aber dort viel heißer als hier ist, meine Frage: Wie lange braucht der Körper im Schnitt, bis er sich auf eine hohe Umgebungstemperatu...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Anpassung

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Wie schnell passt sich der Körper einer körperlichen Belastung an?

gefragt von 12f5e1052e02221d26a635d581fe296csmallSportmuffel am 21.02.2008 um 10:28 Uhr
Ich bin immer noch fleissig beim walken/ joggen. Nachdem ich zu Beginn ziemliche Fortschritte auf meiner Waage gesehen habe, stagniert es nun ziemlich... Sind das Anpassungserscheinungen? Muss ich ...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Anpassung

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Wie lange dauert es, bis sich Sehnen, Bände und Gelenke einer Laufbelastung angepasst haben?

gefragt von domspatz am 30.01.2008 um 12:51 Uhr
Hallo, weiß da jemand genau Bescheid?
Comment 2 Antworten  -  Themen: Anpassung + +

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Wie passen sich die Knochen dem Krafttraining an?

gefragt von ironman am 27.10.2007 um 11:23 Uhr
Hallo, dass sich die Muskeln und auch Sehnen den Trainingsreizen anpassen, weiß ich. Verändern sich denn auch die Knochen? Werden die auch dicker?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Anpassung

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Wie schnell passen sich Knochen und Knorpel an eine ungewohnte Sportart an?

gefragt von 1e93fa37a46c5bd1afd047de33658aa6smalllibero am 06.06.2007 um 15:33 Uhr
Der Körper muss sich an eine neue Sportart erst gewöhnen und anpassen. Wie ich gehört habe geht diese Anpassung beim Herz-Kreislauf-System vergelichsweise schnell. Wie lange dauert d...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + anpassung





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