Übersicht Anfängertraining
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Anfängertraining - Neue Fragen
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Anfänger will Muskeln aufbauen,suche Tipps.
gefragt von 
robser am 13.11.2008 um 16:46 Uhr
robser am 13.11.2008 um 16:46 Uhr
Hey,
Ich bin 15 Jahre alt,ca 1,85 groß und wiege um die 62Kg.
Da ich mir recht gut überlegt habe das ich ein bisschen was für meinen Körper tuen sollte würde ich mich gern...
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trainigstips für hochsprunganfänger
gefragt von WieserLukas am 06.10.2008 um 19:08 Uhr
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Ist Krafttraining für das Klettern als Anfänger unwichtig?
gefragt von dirtybikerin am 11.09.2008 um 14:52 Uhr
Trifft es zu, dass man als Anfänger beim Klettern kein Krafttraining braucht? Wie sollte das Training am Anfang stattdessen aussehen?
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Welches Trainingsprogramm für Anfänger beim Schwimmen?
gefragt von sven1981mz am 09.09.2008 um 17:41 Uhr
Hallo Leute,
war früher aktiv im Verein bis zu meinem 14. Lebensjahr und habe seitdem nicht mehr geschwommen und bin heute 26. Jetzt möchte ich wieder Anfangen allerdings erstmal nicht i...
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