Übersicht Anaerobe Schwelle
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Anaerobe Schwelle - Neue Fragen
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Wie ermittelt man die individuelle Anaerobe Schwelle?
gefragt von berlingo am 03.08.2008 um 19:05 Uhr
Man sagt ja im Durchschnitt liegt die Aerobe und Anaerobe Schwelle bei 2 bzw 4mmol. Daher verwendet man diese Werte zur Berechnung. Wie kann ich aber meine genaue, individuelle Schwelle Berechnen?
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Was sagt die aerobe Schwelle aus?
gefragt von crapbag am 01.08.2008 um 10:21 Uhr
Ich weiß, dass die anaerobe Schwelle bei 4mmol gemessen wird und es jene Schwelle ist wo der Körper nicht mehr mit genug Sauerstoff versorgt werden kann um eine Belastung kontinuierlich ...
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Wie sieht die MKHF-Methode im Einzelnen aus?
gefragt von renner1 am 08.07.2008 um 19:34 Uhr
Hallo, bin neugierig geworden, was genau hinter dieser Methode steckt. Wer erklärt sie mir ?
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Warum liegt bei guten Ausdauersportlern die aerobe und anerobe Schwelle so nahe beisammen?
gefragt von manta am 24.05.2008 um 21:07 Uhr
Ich habe mit einem Ausdauerathleten bisschen über seine Schwellen gesprochen, weil mich der Vergleich zu anderen Sportlern interessiert hat. Mich hat es gewundert, dass seine aerobe und anaero...
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Kann der Conconi-Test auch auf dem Fahrrad abgenommen werden?
gefragt von 
bleiente am 16.05.2008 um 14:35 Uhr
bleiente am 16.05.2008 um 14:35 Uhr
Ich hab schon gehört, dass man bei diesem Test laufen muss. Da es aber nur um die Belastung und Herzfrequenzen, bzw. den Puls geht, könnte man den Conconi-Test auch auf einem Rad bzw. Hom...
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