Mir wurden gerade Aminos zur Unterstützung im Masseaufbautraining als absolutes Muß empfohlen und möchte nun wissen wie ich diese einnehmen muß um das bestmögliche Ergebn...

man hat mir gesagt ich soll besser flüssige aminos probieren und nicht die grossen tabletten nehmen. kann mir jemand dazu was sagen.