Abrollen - neue Fragen

  • methodisches erlernen Handstand abrollen Hallo, wie lernt man am Besten methodisch das Handstand abrollen, wenn bereits der Handstand und die Rolle einigermaßen beherrscht wird? Zielgruppe sind ca. 8-12 Jährige. Es ist weniger wichtig ob die Elemtente Handstand und Rolle perfekt ausgeführt werden sonder es geht mir viel mehr um die Methodik, wie ich die Kinder an das Handstand abrollen hinführen kann dass sie Handstand und die Rolle

    von ebbi9 · · Themen: abrollen ,
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  • Parcour training hallo ich über gerade das richtige abrollen und dabei verwende ich eine judo/aikido rolle mit dem unterschied dass ich nicht den arm nach vorne ausstrecke aber ich setzte beie hände eher seitlich an sodass die fingerspitzen nach außen zeigen dann kiehe ich den kopf ein ind rolle quer von der rechten schulter zur linken hüfthälfte ab aber ich verletzte dabei oft meine schulter was kann ich besser

    von findus361 · · Themen: abrollen , ,
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  • Ist Parkour schlecht für die Gelenke ? Eigentlich hatte ich nie Probleme, aber seit einiger Zeit nervt mich meine Mutter ständig, dass ich mir meine Gelenke kaputt machen würde. Ich find, aber, dass man gerad durch das Abrollen doch den meisten Schwung aus den Sprüngen nimmt und somit eigentlich ziemlich weich landet. Gibts dazu irgendwie ne Untersuchung oder sowas, womit ich sie bruhigen kann ?

    von Dizzee · · Themen: abrollen , ,
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  • Hat es Vorteile barfuß Tischtennis zu spielen ? Ich bin etwas verwundert, aber letztens war ich zu Besuch in einem Verein und dort haben wirklich ALLE barfuß Tischtennis gespielt. Hab mal gefragt und die meinte es würde das Gefühl für die Bewegung am Tisch verbessern, man würde besser abrollen, etc. Stimmt das oder ist es einfach nur das schönere Gefühl keinen Schuh um seinen Fuß zu haben ?

    von Baddi77 · · Themen: Gefühle , barfuß spielen , abrollen
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  • Wie läuft man beim Joggen "nur auf dem Ballen"? Hi, ich hab ein Problem. Und zwar sagt mein Trainer wir sollen beim Joggen, das ist bei uns eher ein schnelles Laufen, darauf aufpassen, dass wir "nur auf dem Ballen" laufen. Ich schaff das nicht, weil ich immer mit dem ganzen Fuß aufkomme. Wie übt man das? Und wie genau funktioniert das "Abrollen", wenn man nicht den ganzen Fuß benützen darf... ? Bin ratlos! Danke! P.S.

    von Laurinchen · · Themen: Ballen , , abrollen
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  • Welche ist die richtige Technik für das Bergablaufen? Grüß euch, ich habe gestern mit einem Freund über die richtige Technik beim Bergabgehen/-laufen diskutiert. Ich war immer der meinung man sollte leicht Joggen und ganz kleine Schritte machen (auf den Zehenspitzen). Er hat aber gesagt, dass man beim Bergabgehen die Füße von der Ferse nach vorne zu den Zehenspitzen so gut es geht abrollen soll. Was ist den nun richtig bzw. gesund (Knieschonend)?

    von Gipflklausi · · Themen: , , abrollen
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