Themenübersicht Abrollen

Hallo, wie lernt man am Besten methodisch das Handstand abrollen, wenn bereits der Handstand und die Rolle einigermaßen beherrscht wird? Zielgruppe sind ca....

hallo ich über gerade das richtige abrollen und dabei verwende ich eine judo/aikido rolle mit dem unterschied dass ich nicht den arm nach vorne ausstrecke...

Eigentlich hatte ich nie Probleme, aber seit einiger Zeit nervt mich meine Mutter ständig, dass ich mir meine Gelenke kaputt machen würde. Ich find, aber,...

Mir wurde gesagt, dass durch das Schneeschuhwandern die Knie-, Hüft- und Fußgelenke ziemlich stark beansprucht werden, da man mit den Schuhen nicht abrollt...

Wie sinnvoll ist der Einsatz von MBT-Schuhen? Hoher Preis=hohe Wirkung?

Ich bin etwas verwundert, aber letztens war ich zu Besuch in einem Verein und dort haben wirklich ALLE barfuß Tischtennis gespielt. Hab mal gefragt und die...

Ist es sinnvoller bei längeren Strecken abzurollen oder nur aif dem Vorfuß zu laufen?

Ich habe das Problem nicht richtig abzurollen. Wer kann mir sagen wie man das beim Laufen gut lernen kann?

Hi, ich hab ein Problem. Und zwar sagt mein Trainer wir sollen beim Joggen, das ist bei uns eher ein schnelles Laufen, darauf aufpassen, dass wir "nur...

Grüß euch, ich habe gestern mit einem Freund über die richtige Technik beim Bergabgehen/-laufen diskutiert. Ich war immer der meinung man sollte leicht...

Würde gerne ökonomischer Laufen und dazu grhjört ja bekanntlich auch ein gutes Abrollen der Ferse. Mit welchen kleinen Übunge kann ich das verbessern?

Ich habe mir vor einiger Zeit einen Crosstrainer zugelegt. Jetzt komme ich endlich dazu den auch regelmäßig zu benutzen und was ist, nach einer gewissen...

Habe ein wenig mit dem Pakour-Sport, also dem Laufen über Hindernisse, wie Mauern hochlaufen oder überspringen etc. angefangen. Jetzt habe ich in Videos...

Was ist hier optimal? Auch für die beste Technik, ist es nicht besser zum richtigen abrollen, wenn der Schritt eher lang ist als zu kurz? Oder kommt es auch...

Hört man ja immer wieder dass man da beim Laufen darauf achtren soll!Nur wie geht es dennr ichtig?

Ich habe eigentlich beim Sprinten noch nie so richtig darauf geachtet wie ich mit meiner Fußsohle auftrete, ich denke aber, dass ich ganz normal abrolle...

Ich bin nun auch nicht die schlankeste, ist laufen da nicht eher eine große Belastung für Knochen und Gelenke?