Übersicht 5000m
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5000m - Neue Fragen
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Trainingsplan für 5000m-Lauf
gefragt von 
Branclynn am 02.04.2008 um 14:43 Uhr
Branclynn am 02.04.2008 um 14:43 Uhr
Hallo zusammen,
ich belege nächstes Semester Leichtathletik und muss am Ende einen 5000m-Lauf in max. 23 Minuten absolvieren. Ich laufe sonst gar nicht, spiele eher Badminton und Fußbal...
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