913 Suchergebnisse

ich würde gerne einige kilos abnehmen aber dabei nichts an muskelmasse verlieren. was benötigt mein körper unbedingt jeden tag an nahrung, wobei die energiebilanz doch negativ sein m...

hat jemand vieleicht einen rat wie ich abnehmen kann? ... egal welche diät ich versuche es klappt keine! ich bin 16 jahre alt und 1,73 groß ... im moment wiege ich 56,6 kg ... frü...

Hallo Zusammen Ich bin ca. 1.70 gross und ca 69 kg schwer. Ich bin nicht wirklick dick sondern eher die Muskeln die das ausmachen. Ich gehe ins Fitnessstudio. Jedoch habe ich ein sehr rundes Gesic...

Ich möchte gerne in 4 Wochen 5 kg abnehmen , ich weiß das ist so gut wie unmöglich aber ich möchte gerne mein normales gewicht wieder haben, so schnell wie möglich ! Ich ...

Bin die unsportlichste person auf erden, und will abnehmen. Ich habe mich auf eine 1000 Kalorien mit wenig Kohlenhydrate, aber viel Protein diat gesetzt, und versuche jeden tag 1500-2000 kalorien, ...

Hallo, ich bin 13, wiege 69 kg und bin 1,63m groß. Ich möchte gerne abnehmen. Aber ich muss zuerst meine Ernährung umstellen. Ich esse: MORGENS: 1 Brötchen (mit Butter und Salz...

Ich mache seit einer Weile fast jeden Tag eine Stunde Pilates!! Kann man davon abnehmen?

Hallo ich habe mich mit dem Thema abnehmen auch schon befasst und möchte mal eine kleine Empfehlung aussprechen. Ich habe innerhalb von 30 Tagen 10 Kilo effektiv abgenommen . Zunächst ein...

ich hab ungefähr 70 kg und bin 1.73 groß .. möchte um die 3-5 wenn nicht mehr abnehmen .. werde ab 3x die woche ins fitnesscenter und tKraft/Ausdauer. traineren und mir einen spez...

hallo erst mal, bevor ich anfange euch meine frage zu stellen müsst ihr das wissen. ich habe mir den ellbogen gebrochen und trainiere seit 6 wochen nicht mehr. Der azrt sagt das mein ellbogen...