Antworten auf Fragen von xtough

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ich kenne das problem auch, es tritt nicht immer auf, aber wenns juckt dann richtig. wirklich zum wahnsinnig werden. hast du vllt neurodermitis? bei mir koennte es daran liegen.

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Kann ich mittlerweile selbst beantworten:

• Nissedal (östlich vom Setesdal) ist sehr empfehlenswert, vor allem der Hægefjell hält dem Vergleich mit Yosemite stand. Führer "Go North!" von Götz Wiechmann.

• Uskedalen (südlich von Bergen) ist auch sehr schön, wenn es nicht gerade regnet. Führer in Überarbeitung. Die alte Version zum Download unter http://www.bergen-klatreklubb.no/forere/toposervice.html

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Hall xtough,

ich bin gestern das erste Mal gejoggt und habe das Problem auch. Bei mir könnte es an einem hohen Histiminspiegel liegen, da ich unter vielen Allergien leide. Du könntest, ggfs nach Rücksprache mit Deinem Arzt oder Apotheker, einmal (eine halbe Stunde vor dem Laufen) eine Antihistamintablette nehmen und schauen, ob der Juckreiz dann nicht mehr auftritt. Antihistamintabletten wie Zyrtec oder Ceretrezin sind außer bei Dauergebruach, wo sie auf die Nieren gehen, ziemlich harmlos aber besprich Dich trotzdem lieber vorher mit einem Fachmann. Ich werde noch ein paar Mal laufen und schauen, ob der Juckreiz immer auftritt und dann auch mal eine Zyrtec nehemen.

Schreib doch mal, wie es Dir bis jetzt ergangen ist und ob es besser geworden ist. Dieses Jucken ist wirklich schwer auszuhalten.

Liebe Grüße,

Juschka