Ich habe nächstes Jahr Speerwerfen im Sport Lk , wie kann ich mich darauf gut vorbereiten?
Welche Übungen kann ich machen?
Ist der See dafür geeignet?
Was kann ich dagegn tun ?
Was könnte mein Fehler sein?
Kleine Umfrage am Rande ;-).
Bin eher der Kegler, wie schauts bei aus??
Hallo! Ich mache seit ca. einem halben Jahr Krafttraining mit großem Erfolg & viel Spaß. Allerdings reicht es mir nicht mehr nur durch Training meine Fitness, mein Aussehen und mein...
Haben die beiden Jungs verschieden Aufgaben auf den Handballspielfeld?
wer hat Erfahrung mit Crossläufen?.Ich finde immer mehr gefallen an dieser Art zu laufen. Und habe gelesen, dass sich Crossläufe positiv auf die Schnelligkeit beim "normalen" La...
Ich suche Rollen für meine Inline Skates. Ich habe (leider) so große Rollen die ich in keinem Laden bekomme und such deshalb nach einem Online Versender der solche Rollen (Durchmesser 7c...
Habe das im Krafttraining gemacht und das ist ganz schön anstrengend:
Was bringt mir das effektiv?(Muskel,Ausdauer)
Das wär mal was für mich glaub ich, kann man das im Raum München machen?