Dabei geht es nicht nur allein um die O2 Aufnahme in den Lungen. Sondern auch?
100km/h schneller oder langsamer? Ich habe keine Vorstellung.
Wer kann mir da einige Übungen nennen?
Ich kenne die Ballmaschine aus dem Tennis, habe gehört, dass es auch eine für das Badminton gibt. Worin liegen denn hier die Vor-oder Nachteile?
Ich bin eher ein Hallenspieler und bevorzuge so Kunstrasen oder Teppich. Aber welcher Belag ist für Euch angenehm?
Ich quäle mich nun schon seit einiger Zeit mit Schmerzen in der Schulter, genauer gesagt bei einer bestimmten Bewegung. Und zwar tritt der Schmerz auf, wenn ich meinen Arm 90° zum Kör...