englisches Doppel, auf einem Feld sind vier Spieler, jedem Spieler wird eine Hälfte vom Feld zugeteilt, jeder Spieler ist für seine Hälfte zuständig und erhält drei Punkte, bei jedem eigenen Fehler o. wenn ein Ball in der eigenen Hälfte runter fällt wird ein Punkt abgezogen, bei 0 Punkten scheidet der Spieler aus bleiben nur noch zwei übrig wir unter ihnen ein kleines Einzel gespielt bis drei um den Sieger zu ermitteln. Das ganze kann man in 2 Schwierigkeitsgraden machen einmal mit einem Feld und als weitere Variante über 2 Felder. Das ganze gibt Schlagsicherheit und macht auch noch Spass.
Vorteile: man kann gewissen schläge relativ oft hintereinander üben und so eine gewisse schlagsicherheit erreichen.
nachteile: bin mir net sicher ob es eine elektrische ballmaschiene für federbälle gibt.
Ich hab jetzt auch mal gehört, dass man Techniktraining auch in ermüdeten Zustand macht, weil das der realen Spielsituation näher kommt. Klingt irgendwie plausibel, im Spiel wirst du ja mit der Zeit auch müder.
Hallo, es gibt sehr gute Möglichkeiten ein Trainingsprogramm speziell im Badmintonbereich - auch abwechslungsreich- zu gestalten. Treppenläufe, Zirkeltraining, Mattenhüpfen, Laufen,immer auch in Verbindung mit Schnellkrafttraining. Tipp: mal bei youtube reinschauen und Badminton training oder Badminton kondition eingeben. Was auch sehr gut ist, (UND WICHTIG) Laufen im Feld ohne Ball. Bewegungsläufe werden einstudiert und Kondition aufgebaut.
Ist sicher nicht einfach, aber das Zusehen finde ich todlangweilig.
abgestimmt für: finde ich nicht gut, weil"finde ich nicht gut" ist etwas falsch ausgedrückt, ich würde die Antwortmöglichkeit: "gefällt mir nicht,weil" bevorzugen.
Ich finde Synchronschwimmen total langweilig!
mich diese Sportart überhaupt nicht begeistern kann. Es bedarf zwar riesiger körperlicher Disziplin und andere Fähigkeiten, aber ist für mich weder zum Anschauen noch nachahmen nicht erwünscht!
abgestimmt für: finde ich nicht gut, weilNein!
Es gibt verschiedene Griffhaltungen.
Du kennst wahrscheinlich den sog. Universalgriff, bei dem man den Schläger wie eine Axt hält.
Dann gibt es noch den Daumengriff, der bei der Rückhand zum Einsatz kommt. Hier wird der Schlägerleicht gedreht, ähnlich dem Topspingriff im Tennis.
Der Rush-Griff ähnelt der Bratpfanne und kommt im Drive-Spiel vor dem Körper zum Einsatz.
Und schließlich noch der Pinzettengriff für das Spiel am Netz.
Anschauliche Bilder gibt's hier: http://www.badminton-technik.de/griffhaltung.html
es sicher schwierig ist, so lange die Figuren zu halten und das alles synchron. Finde ich schon sehr beachtlich.
abgestimmt für: finde ich gut, weilIst sicher irre schwer, aber ich finde es weder zum zuschauen sonderlich interessant, noch reizt es mich, es selber auszuprobieren.
abgestimmt für: finde ich nicht gut, weil