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Gute Fragen von Wammerl

7
Welches Laufpensum darf man bei einer Reizung der Plantarsehne absolvieren?
7
Wie gelenkig sollte man als aktiver Sportler sein?
6
Verschiedene Trainingsziele (zb Ausdauer und Schnelligkeit) in einer Trainingseinheit kombinieren?
6
Welche Rolle spielt Windschattenfahren beim Inline-Skaten?
6
Wie funktionert beim Radfahren der "runde Tritt" und was bringt er im Optimalfall?
6
Ab wann Jugend- oder Erwachsenen-Tennisschläger?
6
Wie kann man Ehrenämter in Sportvereinen wieder attraktiver machen?
5
Was versteht man beim Golf unter Reballs?
5
Gibt es bestimmte Regeln, wie ein Tennisschläger bespannt sein muss?
5
Worin liegt der Unterschied zwischen Risiko- und Extremsportarten?
5
Wie lang muss eine Saite sein, damit man einen Tennisschläger bespannen kann?
5
Was ist bei Inline-Skates besser: Schnür- oder Schnallensysteme?
5
Wie sieht die ideale Ernährung beim Abnehmen durch Ausdauersport aus?
5
Wie wichtig ist das Cool-Down, und wie wirds am besten gemacht?
5
Worin liegt der Unterschied zwischen Body-Styling und normalem Krafttraining?
5
Welches spezielle Krafttraining ist am besten fürs Kraulen geeignet?
5
Wie kann ich feststellen, ob meine Kette noch in Ordnung ist?
5
Ist ein Training mit Gewichtsmanschetten effektiv oder birgt es auch Gefahren?
4
Welche Schrittlänge beim Laufen ist für eine Körpergröße von 185 cm ideal?
4
Kann man den Nachbrenneffekt erhöhen, indem man nach der sportlichen Belastung möglichst lang nichts isst?
4
Was ist denn Kettlebelltraining?
4
Wie unterscheidet sich ein Ladycarver von einem Herrencarver?
4
Welcher Lawinenpiepser für Skifahrer, Tourengeher oder Bergsteiger?
4
Wer hat schon einmal dieses Hammer Gel ausprobiert?
4
Wie sieht effektives Maximalkrafttraining für die Beine aus?
4
Lohnt sich die Anschaffung eines ChampionChips?
3
Welches Werkzeug um die Kanten der Alpin Ski selbst zu schleifen?
3
Wie lang muss ein Stechpaddel sein?
3
Wie finde ich den passenden Sattel für mich?
3
Worin unterscheiden sich LX- und XT-Komponenten für Mountainbikes?
3
Welche Wirkung haben die Vibra Stopper für Tennisschläger wirklich?
3
Was sollte man am besten nach einer sportlichen Anstrengung trinken?
3
Welcher Fahrradcomputer ist zum Biken am besten geeignet?
3
Wo gibts in der Ostsee die schönsten Ziele für einen lohnenden Tauchgang?
3
Kann man an seinem Triathlonanzug kleinere Reparaturen selbst durchführen?
2
Ist ein Pezziball für den täglichen Gebrauch als Sitzgelegenheit geeignet?
2
Wie funktioniert Kompressionsbekleidung für Sportler?
2
Was ist bei Squashen ein "Running Score"?
2
Welche Tipps und Tricks gibts fürs Slackline?
2
Wie funktioniert eigentlich ein Discathon?
2
Welche Stocklänge braucht man fürs Nordic Blading?
2
Warum sind schwarze Läufer schneller als weiße?
2
Welche unterschiedlichen Beläge gibt es für Tischtennisschläger?
2
Wie wirkt sich die Rollengröße bei Inline-Skates aus?
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Fragen mit guten Antworten von Wammerl

7
Ab wann kann ein Kind Tennis lernen?
3
Wer kennt geeignete Übungen für ein effektives allgemeines Sprungkrafttraining?
9
Haben spezielle Laufsocken wirklich Vorteile?
3
Was ist das Zwiebelprinzip?
3
Wieviel Zeit muss zwischen Ausdauer- und Krafttraining liegen?
2
Was ist der Kempa-Trick im Handball?
3
Wenn ich viel Sport mache kann ich dann soviel Schokolade essen wie ich will?
4
Kann man eingedellte Tischtennisbälle wieder reparieren?
8
Warum ist das Balancieren auf einem Bein mit geschlossenen Augen und Blick nach oben so schwer?
7
Was versteht ihr für euch unter Gesundheit?
3
Gibt es auch spezielle Boomerangs für Linkshänder?
4
Reichen Sit-Ups zum Aufbau von Bauchmuskeln?
4
Wann hört der Muskelkater wieder auf?
2
Wie und wo kann man das Deutsche Sportabzeichen machen?
3
Was ist der Vorteil von Les Milles Fitness Stunden zum herkömmlichen Kursangebot?
3
Braucht man unbedingt eine Federgabel beim Mountainbike?
1
Kann ich auch ohne Radlerhose spinning fahren?
5
Welchen Sport würdet ihr gerne auch mal ausprobieren?
3
Wer sollte einen Skihelm tragen?
8
Was ist für euch nach dem Sport am besten zur Regeneration?
4
Wie groß ist beim Tennis der Unterschied zwischen Brutto- und Nettospielzeit?
5
Golf: Welcher Schläger ist für was geeignet? Was sagen die Nummern z.B. bei den Eisen aus?
7
Warum ist beim Golfen der Ball-Boden-Kontakt des Schlägers so wichtig?
5
Wie macht man jemandem die Faszination am Tauchen am besten schmackhaft?
5
Kann jeder fit werden?
4
Wie gesund ist barfuß joggen am Strand?
4
Was ist ein Body Mass Index?
2
Was haltet Ihr von Pilates?
5
Skigymnastik nur was für Kinder oder auch für Erwachsene?
3
Wann soll ich meinen Squashball wechseln?
4
Tennis: Ist die Kontaktzeit eines geschnittenen Balls am Schläger länger als die eines Schlags ohne Schnitt?
4
Werden bei 90 Minuten Ausdauerschwimmen (Freistil) mehr Muskeln aufgebaut als beim Krafttraining)
1
Wie bremse ich am schnellsten mit Inline-skates?
2
Wie könnte die Erstausrüstung fürs Bogenschießen aussehen?
2
Welches Schlaufensystem ist bei Nordic-Walking-Stöcken am besten?
2
Wer kennt einen schönen Golfplatz im Raum Kitzbühel?
3
Was ist der Unterschied zwischen normalen Golfbällen und Drivingrange-Bällen?
3
Wieviel wiegt ein guter Squashschläger?
5
Wie könnte ein Trainingsplan für ein mehrtägiges Fußball-Trainingslager aussehen?
5
Wie sollte ein Tag vor einem Wettkampf aussehen?
2
Laufen im Winter , wenn es wirklich kalt ist, mit oder ohne Mütze ?
4
Tragt ihr einen Helm beim Skifahren?
4
Mögt ihr lieber leichte Moosgummi- oder richtige Gummigriffe an eurem MTB?
6
Bei welcher Seite tut ihr euch im Tennis leichter?
3
Wie kann ich verhindern, dass meine Schwimmbrille immer beschlägt?
4
Was ist euer Lieblingswetter um Sport zu treiben und warum?
3
Was bezeichnet man als Löffelschlag beim Golf?
5
Würdet Ihr mit einem Carbon-Mountainbike fahren?
5
Verwendet ihr ein Handtuch beim Krafttraining?
5
Verwendet ihr einen Handschutz beim Kraftraining?
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Gute Tipps von Wammerl

3
Abnehmen: Nur wenn man mehr Kalorien verbraucht als man zu sich nimmt
2
Auch beim Laufen immer die Körperspannung halten
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