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Wozu dienen Laktatmessungen?
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Welche Vorteile bringt ein Ruderergometer?
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Möchte meine Wadenmuskeln besser "definieren", wer hat Übungen für zuhause?
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Gibt es einen Fitness-Test für Jugendliche?
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Warum ist für Koordinationstraining eine zu große Muskelermüdung Gift?
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Welche Auswirkungen hat die Preßatmung beim Krafttraining?
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Welcher Laktatgehalt führt zum sofortigen Abbruch?
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Umfrage: Welche Ballsportart ist Eurer Meinung nach die "Anstrengenste"?
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Welche Leistungsvoraussetzungen im Gerätturnen sind grundsätzlich nötig?
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Wie unterschiedet sich das Split-Trainingprinzip vom HST-Trainingsprinzip?
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Warum ist Vitamin E für den effektiven Ablauf der aeroben Energiegewinnung notwendig?
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Was genau ist eigentlich Muskelarbeit?
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Worin besteht der Unterschied zwischen einer Sehne und einem Band?
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Welche Funktion haben eigentlich die Muskelsehnen?
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Kann ich beim dynamischen und/oder beim statischen Krafttraining meine Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit verbe
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Wer weiß wieviel Glykogen die Muskel zellen speichern können?
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Was versteht man unter einem Mikrozyklus?
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Wie sieht ein gutes allgemeines Koordinationstraining aus?
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Was kann ich nach dem Sport essen?
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Bin abends nach dem Sport immer so aufgekratzt, woran liegt das?
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Wieviel % vom Körpergewicht ist Muskulatur und wieviel ist Knochengerüst?
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Warum sollte ich den Halbmastwurf immer mit einem Karabiner verwenden?
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Was sollte an Traininginhalten im Mesozyklus vorherrschen?
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Wer hat schon mal Pilotas gespielt und kann mir seine Erfahrungen mitteilen?
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Was genau ist das Fußgelenkslaufen und wann sollte ich das ins Lauftraining einbauen?
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Motorisches Lernen was ist das?
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