Antworten von trizeps

Vielleicht helfen diese Links weiter, die ersten beiden mit 3w davor.

alpin.de/tourenbuch/news/bfd2518c-29a3-44d1-bd2d-3db9144b6c11

br-online.de/bayerisches-fernsehen/bergauf-bergab/die-haute-route-DID1195837376624105/index.xml

alpinum.at/rlink/rlink.php?url=http://www.wabnig.net/haute_route1.htm

Hallo, auch bei so genannten leichten 3000ern ist zu beachten, dass bei Schlechtwetter die Gefahr am Berg deutlich zunimmt, daher vor der Tour immer die jeweiligen Verhältnisse erkundigen. Aber das weißt du ja sicher...;-)

Hier ein paar Alpen-3000er, die als recht "leicht" gelten:

Ötztaler Alpen

Kreuzspitze

Aufstieg von der Martin-Busch-Hütte bei Vent

Nederkogel

Aufstieg von einem kl. Parkplatz an der B186 zwischen Zwieselstein und Obergurgl

Ramolhaus 3006m hoch und evtl. Besteigung des Kleinen und/oder Nördlichen Ramolkogel

Aufstieg von Obergurgl

Zillertaler Alpen

Schönbichler Horn

Aufstieg vom Furtschagelhaus oder Berliner-Hütte

Verwallgruppe

Hoher Riffler

Aufstieg vom Edmund-Graf-Haus

Hallo jimbo, ein Bumper ist das Plastikteil rund um den Schlägerkopf. Er soll den Rahmen vor Abschürfungen schützen.

Hallo, eine ordentliche Standpumpe kostet ab ca. 30 Euro aufwärts, z.B. eine Air Worx mit Manometer.

Hallo, das ist üblicherweise ein Seitenschlag in der Felge. Wenn er nicht zu stark ist, kann man das durch Nachstellen der Speichen ausgleichen. Wenn du Felgenbremsen hast und diese leicht anlegst, kannst du die "Acht" hören bzw. spüren.

Hallo elcapane, damit sind die Laufräder gemeint. Diese sollen möglichst ohne Seiten- und Höhenschlag laufen. Wenn das nicht der Fall ist, kann man den Rundlauf bei unbeschädigter Felge über die Speichenspannung bzw. -länge einstellen.

Würde aber noch mehr ausgeben, wenn mir das teure Modell besser zusagt. Die paar schönen Wochen im Jahr möchte ich mir nicht durch schlechte Schuhe vermiesen.

Hi, ein Kat liegt natürlich deutlich ruhiger im Wasser, da er zwei Rümpfe hat und so die Wellenbewegungen nicht so stark aufnimmt, besonders die um die Längsachse des Bootes.

Hallo DonaldDuck, da der Körper selber bestimmt, wie viel er schwitzt, wird er in der Regel immer das Optimum an Flüssigkeitsmenge zur Verfügung stellen. Wichtig ist nur, dass man seine Flüssigkeitsreserven durch viel Trinken wieder auffüllt.

Hi, durch die gebückte Fahrposition kommt beim Mountainbike natürlich viel Druck auf das Handgelenk, welches zusätzlich ja noch unergonomisch geknickt wird, wenn du einen handelsüblichen Lenker hast. Versuch es doch einmal mit Lenkerhörnchen als Zusatzgriffmöglichkeit oder evtl. einem höheren Lenkervorbau, um Druck von den Händen zu bekommen.