Antworten von trienchen

Bin voll Eurer Meinung! Aber klar, nicht immer ist das zu Essen da, was mein Körper braucht. Gerade wenn man im Büro ist, und Terminstress hat. Und er verlangt komischerweise in Stresssituationen meist nach dem Ungesunden als nach etwas Gesundem. Ich habe ihn natürlich weitestgehend im Griff. Aber ich gönne ihm natürlich auch mal Leckereien. Und wenn ich kurz vor einem Meeting bin, kann ich kein Obst oder ein blähendes Müsli zu mir nehmen, sondern esse dann schon vorher gern ein Schokocroissant, weil ich aus Erfahrung weiß, da stellt sich die nächste Zeit erstmal kein Magenknurren ein... Es ist doch auch jeder Mensch sooo individuell, mit seinem ganzen Stoffwechsel, kann man da Regeln aufstellen die für jeden gültig sein sollen?

Du kannst deine Kleidung ab und zu mit Imprägnierschutz behandeln, am besten zum aufsprühen. Und dann solltest du es aber noch in den Trockner bei 30°C oder vorsichtig (lauwarm) mit dem Bügeleisen behandeln. Wie Hosen aus Teflon, wenn du diese besitzt musst du sie immer bügeln, damit sich der Teflon wieder versiegelt.

Ich habe auch dieses Problem, aber es gibt Hallenbäder (vielleicht auch bei dir in der Nähe), die nicht so einen hohen Chlorgehalt haben. Das hat mir geholfen, und vorher eincremen, das schützt die Haut auch besser.

Ein Freund von mir hat es immer dabei. Er fährt ein Rennrad und meint bei kleineren Pannen (schleichender Platten) ist es geeignet und hält ca. 3 Monate.

War vielleicht mal ein witziger Gedanke. Aber mir scheint es zu kompliziert um dafür Massen begeistern zu können. Ist wohl eher etwas für den Einzelkämpfer und der kann auch selbst seine Zeit nehmen.

Hallo Jacky, jeder hat seine Schokoladenseite. Das bedeutet aber, dass du schon begriffen hast, wie es funktioniert. Also das ganze zur anderen Seite geht ja genauso. Da hilft dann nur üben. Das wird dann schon. Evtl. nimmst du die Arme mehr zur Balanceunterstützung mit. Bei der Linkskurve den rechte Arm nach vorne ausstrecken und den linken Arm nach hinten, bei der Rechtskurve umgekehrt. Vielleicht hilft dir dies.

Wenn ich bergwandere schwellen meine Finger auch an, auch ohne Stöcke. Das ist wohl normal, wenn die Hände stärker durchblutet werden. Wenn sie runterhängen und das Blut sich staut, also nicht gut wieder zurückfließen kann. Oder durch zuviel Wasser im Körper. Die Arme öfter mal über den Kopf hochhalten. Oder Lymphmassagen.

Hallo pitch, ist sicher nur eine Frage der Gewöhnung und du solltes verschiedene Modelle mal ausprobieren, denn es gibt hier schon große Unterschiede. Vielleicht ist für dich ja eine Neoprensocke geeignet. Superdünn aber trotzdem guten Halt.

Weiß nur noch eine Übung, die wir immer für Bauch und Rücken machen: "Karl der Käfer", auf den Rücken liegen, Arme und Beine in die Luft und nur auf dem Rücken schaukeln und versuchen sich so um die eigene Achse zu drehen.

Bei mir sind es auch grad mal 3 Std. Aber ich bin dran;-) probier viel neues aus.