Frage
19.06.2011, 23:18
Leichtathletik mit Übergewicht?

Hallo liebe Sportler/innen

ich habe an einen Sporttest teilgenommen und mir nun als Ziel gesetzt, beim nächsten Mal diesen zu bestehen. Dazu zählen u.a. die Aufgaben Sprint, 3000 m Lauf, 5er- Sprung etc. Habe mir überlegt das ich das gerne unter Anleitung in einem Verein lernen möchte, aber ist dies überhaupt mit meinen Übergewicht (104,4 KG) möglich?

Ich danke euch LG

Tanja

 ...zur Frage
Antwort
22.06.2011, 10:58

Vielen Dank an alle für eure Hilfreichen Tipps. Habe nächste Woche ein Probetraining :-) Aber ich möchte nicht erst mit Walking anfangen :-(

LG Tanja

 ...zur Antwort
Frage
28.04.2011, 14:39
Wie bleib ich beim Tauchen im Schwimmbad am Boden ?

Hallo liebe Sportler,

ich muss für einen Sporttest das tauchen erlernen und bin fleissig am üben. Aber sobald ich unten auf den Boden bin, bin ich sofort wieder unter der Wasseroberfläche. Was mach ich verkehrt? Liegt es an meiner Technik?

Vielen Dank im voraus.

LG Tanja

 ...zur Frage
Antwort
04.05.2011, 22:49

Hallo Liebe Sportler,

vielen Dank für eure Antworten und hilfreichen Tipps.

Ich habe es heute ausprobiert und mit weniger Luft klappt schon viel besser, nur an dem Druck auf dem Oberkörper und ans Vorwärts bewegen muss ich mich irgendwie noch gewöhnen, weil mein Kopf bleibt tief unter Wasser aber mein Po will nun hoch an die Oberfläche.

Vielen Dank an Euch LG Tanja

 ...zur Antwort