Antworten von surftina

Grundsätzlich kann man alles lernen. Es hängt natürlich vom individuellen Talent und Bewegungsgefühl ab. Außerdem ist es auch wichtig, ob du schon ein Skifahrer bist oder nicht. Eine eindeutige Antwort wird hier wohl schwierig sein. Ich würde es einfach ausprobieren und schauen wie es mir geht und wie ich micht anstelle. Man sieht doch dann sehr schnell, ob es einem Spaß macht und ob man Fortschritte macht. Viel Spaß beim Üben!

Um welche Sportart geht es denn, für die du die Kinder aufwärmen willst, und vor allem wieviele Kinder sind es überhaupt in der Gruppe? Spontan fällt mir da Hockey-Spielen ein, Wer hat Angst vorm "Schwarzen Mann" oder Völkerball.

Hallo Dina, bin zwar keine Gymnastiklehrerin aber ich habe auch noch einen ganz interessanten Trainingsplan unter folgendem Link gefunden http://www.tivital.de/bauchbeinepo.php . Vielleicht hilft dir das weiter. Alles Gute.

Dehnen ist mir schon wichtig

Hallo Hoadl,

diese Smoothies sind schwerer verdaulich, weil die Konzentration der Obstsäure höher ist, und dies eine höhere Belastung für den Magen bedeutet. Wenn man einen empfindlichen Magen hat, kann man damit schon mal Verdauungsprobleme bekommen.

hilft mir am besten vom Alltagsstress abschalten zu können

Hi Kraftmuggerl,

hab schon mal vor längerer Zeit so eine Handgelenks-Handytasche ausprobiert, und empfand das als ziemlich störend. Im Laufe der Zeit scheuert die Tasche am verschwitzten Handgelenk. Außerdem bin ich mittlerweile der Meinung, dass man beim Laufen, Joggen, oder einfach beim Sport nicht erreichbar sein muss. Ich kann sonst den Sport und meine Freizeit nicht genießen. Deshalb bin ich eigentlich immer beim Sport "offline" und lasse mein Handy zuhause.

von oben ist wirklich nicht so schwer, und macht auch einfach viel mehr Spaß

Hi speiche, ich kenne das, immer wenn ich beim Rennradfahren über die Schulter nach hinten schaue, klappt das mit dem Geradeausfahren nicht mehr. Bei den Profis hab ich schon öfters gesehen, dass diese unter den Armen nach hinten schauen. Ich schau mir kurz vor dem Umschauen immer erstmal die Straße vor mir an, und versichere mich dass genügend Platz ist, weil bei jedem Umschauen ziehe ich automatisch immer zur Straßenmitte