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Fragen von sumosani

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2 

Arnis, Eskrima, Kali - weiß jemand mehr über diese Kampfsportarten?

gefragt von sumosani am 16.01.2008 um 19:48 Uhr
Weiß dass diese Kampfsportarten irgendwie in indonesien gemacht werden. Weiß hier jemand mehr, und auch ob sie in Deutschland auch trainiert werden?
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3 

Ich habe Probleme mit meinen Handgelenken, wer weiß rat?

gefragt von sumosani am 16.12.2007 um 16:26 Uhr
Ich habe ständig dass Gefühl dass mein Handgelenk irgendwie locker ist und weniger Halt hat. Beim Dehnen knacken sie ständig. Nehme ich zu viel Gewicht oder mache ich was anderes fal...
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7 

Dehnen nach jedem Satz?

gefragt von sumosani am 29.11.2007 um 14:27 Uhr
Habe jetzt von einer neuen Studie gehört, die besagt, dass man mehr Muskeln aufbaut, wenn man nach jedem Satz dehnt. Hat davon jemand gehört und kann mir erklären, ob da was dran ist...
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1 

Welche Waffen bei Aikido?

gefragt von sumosani am 07.11.2007 um 20:36 Uhr
Bräuchte für Aikido Jo und Bokken. Im Netzt findet man so viel, weiß jetzt aber nicht welche Unterschiede es hier gibt. Kann jemand einen Anfänger auf diesem Gebiet eine Hilfes...
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2 

Wie kann ich meinen Testostoronspiegel auf natürliche Weise erhöhen?

gefragt von sumosani am 18.10.2007 um 21:40 Uhr
Testosteron ist für den Muskelaufbau sehr wichtig. Kann man ihn auch auf natürliche weise erhöhen?
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2 

Wie trainiere ich als Mann den Hüftspeck weg?

gefragt von sumosani am 06.10.2007 um 20:19 Uhr
Irgendwie habe ich überall mehr Muskeln als Fett, aber leider auf den Hüften, da sitzt es einfach fest. Dachte bei Frauen ist das gentechnisch bedingt. Was mach ich als Mann dagegen?
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Wie wärme ich mich vor dem Joggen richtig auf?

gefragt von sumosani am 02.10.2007 um 17:20 Uhr
Habe nach den ersten Metern oft das Gefühl schon schlapp zu machen. Sollte mich vielleicht erst einmal zu dehnen? Wie mach ich das am besten?
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4 

Was versteht man unter plyometrisches Training?

gefragt von sumosani am 27.09.2007 um 20:24 Uhr
Plyometrisches Training soll bei Kraftsportlern sehr beliebt sein wie ich erfahren habe. Was ist das genau? Wozu ist das gut?
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Ich habe am Bizeps feine Linien in der Haut, woher kommen die?

gefragt von sumosani am 27.09.2007 um 20:15 Uhr
Wenn ich meinen Bizeps spanne dann sehe ich solche Linien in der Haut, die sehen gar nicht gut aus. Kann ich was dagegen tun?
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Welcher Rodel ist am besten wenn die Strecke eisig ist?

gefragt von sumosani am 26.09.2007 um 22:36 Uhr
Ja, der Winter steht unverkennbar vor der Tür! War letztes Jahr das erstemal rodeln und muss dies Jahr wohl wieder ran! Habe diesen Holzrodel, aber die Strecke war ziemlich vereist, das war ne...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + +


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