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Tipps von striker

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Spielen lernt man durch Spielen und nicht durch Üben

Tipp von striker am 10.11.2008 um 19:05 Uhr

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Gerade in den Mannschaftsspielen können durch Übungen zwar die notwendigen Techniken geübt werden, die variable Anwendung im Spiel dagegen wird in vielen unterschiedlichen Spielforme...
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Blasenpflaster bei neuem Schuhwerk prophylaktisch anwenden

Tipp von striker am 27.07.2008 um 18:05 Uhr

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Meist reicht schon ein Pflaster an Ferse und kleinem und großem Zeh, um das Eintragen der Schuhe ohne lange Wundheilung zu erledigen.
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Tennis-Volley: Stell dir vor, eine Schnur geht durch deine Bespannung.

Tipp von striker am 27.06.2008 um 17:31 Uhr

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Das ist zwar eine alter Hut, für mich aber immer noch der beste Tipp um die Volleybewegung nach vorne (unten) bewusst zu machen. Die "Gedankenschnur "ist dabei von hinten oben nach v...
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Bewegungsabläufe z.B. bei den Rückschlagspielen öfters mit links üben.

Tipp von striker am 27.05.2008 um 13:45 Uhr

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Das Üben einer Technik mit der motorisch schlechteren Seite verbessert auch die Koordination der besseren.
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Bei heißem Wetter den Nacken kühlen.

Tipp von striker am 12.05.2008 um 10:43 Uhr

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Ein kalter Nackenwickel z.B. beim Tennis in den Pausen beugt einer Überhitzung des Körpers wirksam vor. Das Kältepack aber nicht direkt auf die Haut legen, sondern in ein Handtuch ei...
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Probiert einmal Sitzvolleyball, geniale Sportart!

Tipp von striker am 06.05.2008 um 11:18 Uhr

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Ihr werdet es nicht glauben, wie das schlaucht und Spaß macht. Probiert es doch einmal aus. Regeln gibt es hier: http://www.sitzvolleyball.de/cms/index.php?option=com_content&task=view&am...
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