gutefrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ


Fragen von sportyspice

popular questions
Select_lite_left
Nach Punkten
Select_lite_right
Select_dark_left
Nach Datum
Select_dark_right

8 

Schultertraining -besser mit Brust oder Rücken?

gefragt von sportyspice am 13.05.2008 um 21:54 Uhr
Wenn ich speziell die Schultern trainieren möchte, sollte ich dies mit meinem Brusttraining oder besser mit dem Rückentraining kombinieren?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + + +

2 

Hat jemand Erfahrung mit den "Mrs. Sporty"-Studios?

gefragt von sportyspice am 04.05.2008 um 14:54 Uhr
Man soll ja mit wenig Einsatz viel erreichen und Steffi Graf hat sie konzipiert. Was ist da dran? Kann mir jemand seine Erfahrung schildern?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

2 

Kann ich das Studio wechseln, wenn das Angebot nicht mehr stimmt?

gefragt von sportyspice am 08.02.2008 um 13:46 Uhr
Ich habe immer Step-Aerobic und Aerobic geliebt. Bin nur deshalb ins Studio gegangen. Diese Kurse sind jetzt gestrichen. Kann ich jetzt vorzeitig aus meinem Vertrag?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + + +

4 

Wie dehne ich am besten den Nacken?

gefragt von sportyspice am 08.01.2008 um 18:00 Uhr
Bin so oft verspannt und der Masseur meinte ich solle mich mehr dehnen. Aber wie? Der Nacken ist doch auch sehr sensibel.
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + + +

1 

Gibt es Anleitungen für Gesichtsgymnastik?

gefragt von sportyspice am 11.12.2007 um 15:32 Uhr
Habe schon viel gehört, dass man die Muskeln im Gesicht genauso wie den Körper trainieren und straff halten kann. Gibt es hier irgendwie eine Anleitung oder weiß jemand ein paar eff...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

1 

Warum bekomme ich auf dem Stepper taube Zehen?

gefragt von sportyspice am 06.11.2007 um 22:52 Uhr
Auf dem Stepper im Studio bekomme ich immer nach ca. 20-30min. taube Zehen. Ich bleibe dann einige Minuten nur auf einem Bein, dann auf dem anderen, bis es wieder weg ist. Aber warum ist das so? Sp...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

6 

Wann benutzen Profis verschiedene Räder und welche?

gefragt von sportyspice am 28.09.2007 um 19:58 Uhr
Ich nehme an dass die Rennfahrerprofis je nach Streckenbeschaffenheit verschiedene Räder benutzen. Mich würde interessieren wann welche zum Einsatz kommen? Weiß das jemand?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

2 

Wer sollte welchen Sattel benutzen?

gefragt von sportyspice am 28.09.2007 um 19:57 Uhr
Gibt es denn beim Sattel unterschiede in Bezug auf den Fahrer? Oder sind die einen nur bequemer und die anderen weniger?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

1 

Yoga bei zu niedrigen Blutdruck?

gefragt von sportyspice am 26.09.2007 um 23:00 Uhr
Ich bin eigentlich sehr sportlich und habe meinen Blutdruck damit ganz gut in den Griff (manchal). Würde so gerne mit Yoga anfangen. Es ist aber ein so ruhiger Sport, das ich Angst habe, mein ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

4 

Wie sinnvoll sind die Pilates "Allegro"-Maschinen?

gefragt von sportyspice am 06.09.2007 um 17:10 Uhr
Das schöne an Pilates ist für mich einfach, das man nicht viel braucht, um es immer und überall eigentlich ausführen zu können. Jetzt gibt es auch das Allegro Training. F&u...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +


Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.