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Fragen von sportyspice

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8 

Schultertraining -besser mit Brust oder Rücken?

gefragt von sportyspice am 13.05.2008 um 21:54 Uhr
Wenn ich speziell die Schultern trainieren möchte, sollte ich dies mit meinem Brusttraining oder besser mit dem Rückentraining kombinieren?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + + +

6 

Wann benutzen Profis verschiedene Räder und welche?

gefragt von sportyspice am 28.09.2007 um 19:58 Uhr
Ich nehme an dass die Rennfahrerprofis je nach Streckenbeschaffenheit verschiedene Räder benutzen. Mich würde interessieren wann welche zum Einsatz kommen? Weiß das jemand?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

5 

Wie dehne ich am besten den Nacken?

gefragt von sportyspice am 08.01.2008 um 18:00 Uhr
Bin so oft verspannt und der Masseur meinte ich solle mich mehr dehnen. Aber wie? Der Nacken ist doch auch sehr sensibel.
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + + +

4 

Wie sinnvoll sind die Pilates "Allegro"-Maschinen?

gefragt von sportyspice am 06.09.2007 um 17:10 Uhr
Das schöne an Pilates ist für mich einfach, das man nicht viel braucht, um es immer und überall eigentlich ausführen zu können. Jetzt gibt es auch das Allegro Training. F&u...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

4 

Sind diese elektrischen Trainings- oder Massagegürtel als Unterstützung zum normalen training geeign

gefragt von sportyspice am 03.09.2007 um 23:25 Uhr
Hab leider nicht immer Zeit zum trainieren und diese Werbungen im Fernsehen mit diesen Trainings- bzw. Massagegürteln wären ja die ideale Lösung für mich. Hat da jemand Erfahrun...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

3 

Wie halte ich mein Gewicht?

gefragt von sportyspice am 23.08.2007 um 17:58 Uhr
Alle wollen abnehmen, ich muss immer aufpassen, das ich nicht zu wenig wiege. Muss immer meine Mahlzeiten genau einhalten und auch nicht zuviel Ausdauersport machen. Welcher Sport ist hier empfehle...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

3 

Sind Übungen am römischen Stuhl sinnvoll?

gefragt von sportyspice am 20.08.2007 um 23:07 Uhr
Wir haben son Teil bei uns im Studio. Ich frage mich, warum da keiner dran trainiert...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

2 

Hat jemand Erfahrung mit den "Mrs. Sporty"-Studios?

gefragt von sportyspice am 04.05.2008 um 14:54 Uhr
Man soll ja mit wenig Einsatz viel erreichen und Steffi Graf hat sie konzipiert. Was ist da dran? Kann mir jemand seine Erfahrung schildern?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

2 

Kann ich das Studio wechseln, wenn das Angebot nicht mehr stimmt?

gefragt von sportyspice am 08.02.2008 um 13:46 Uhr
Ich habe immer Step-Aerobic und Aerobic geliebt. Bin nur deshalb ins Studio gegangen. Diese Kurse sind jetzt gestrichen. Kann ich jetzt vorzeitig aus meinem Vertrag?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + + +

2 

Wer sollte welchen Sattel benutzen?

gefragt von sportyspice am 28.09.2007 um 19:57 Uhr
Gibt es denn beim Sattel unterschiede in Bezug auf den Fahrer? Oder sind die einen nur bequemer und die anderen weniger?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +


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