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Tipps von shape10

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Training bei Kindern/Jugendlichen

Tipp von shape10 am 21.11.2008 um 13:24 Uhr

Bei Kindern und Jugendlichen muss darauf geachtet werden, dass sowohl Druck- als auch Zugbelastungen im höheren Ausmaß einen vorzeitigen Verschluß der Epiphysenfugen und damit eine...

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HalloSportler ....

Tipp von shape10 am 09.06.2008 um 19:48 Uhr

damit euer Körper dem Druck überhaupt standhalten kann solltet ihr folgendes nicht aus den Augen verlieren: Wer intensiv trainiert, sollte auch Entspannungstechniken zum besseren Regene...


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