Bei Kindern und Jugendlichen muss darauf geachtet werden, dass sowohl Druck- als auch Zugbelastungen im höheren Ausmaß einen vorzeitigen Verschluß der Epiphysenfugen und damit eine...
damit euer Körper dem Druck überhaupt standhalten kann solltet ihr folgendes nicht aus den Augen verlieren:
Wer intensiv trainiert, sollte auch Entspannungstechniken zum besseren Regene...