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24.03.2009, 23:53
Was trainiert man mit dem Rhönrad?

Habe es erst wieder im Fernsehen gesehen. Jetzt frage ich mich schon, was man damit trainiert. Kann mir das jemand sagen, und wie teuer so ein Teil ist, und wo man es bekommen könnte? Gibt es das in verschiedenen Größen? Finde es sehr interessant und würde es auf jeden Fall mal gerne versuchen.

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24.03.2012, 11:37 
                                       hallo

rhönrad turnen ist ein toller sport...aber ich will dich gleich vorwahenen unterschätze den sport nicht.es ist ein leitungssport und man braucht ähnliche voraussetzungen wie bei bodenturenen.Nochmal zu den herstellern:soweit ich weiss gibt es in deutschland zwei hersteller für rhönrader einen in norddeutschland und einen in süddeutschland,wie die heissen weiss ich leider nicht mehr.preise des rades kommt immer auf die grösse an im grunde liegen sie zwischen achthundert und tausend euro.

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10.09.2009, 17:44
Gibt es eine Faustformel welche Größe man beim Rhönrad braucht?

Hallo, wer kennt sich mit der Größe von Rhönrädern aus und kann mir ein paar Anhaltspunkte geben?

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24.03.2012, 11:21 
                                            Hallo

Ich turne selber rhönrad und habe auch öfters ein problem mit der grösse.wichtig ist aber das du beide arme ein bischen krumm machen kannnst.am anfang empfehle ich ein grösseres rad ...weil so lernt man von anfang an sich zu strecken: ) für dezentrale teile auch erst lieber ein gröseres.für spirale nim lieber ein viel zu kleines. aber letzendlich musst du natürlcich selber wissen welche radgrösse dir am meisten entspricht

                                      Sessilia
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24.03.2012, 10:17
Natürliche Mittel um Ausdauer zu verbessern ?

Habe nun letztens gelesen,dass rote Beete Saft sehr gut sein soll. Hatte dies auch gleich mal ausprobiert und habe vor dem Sport (2Std. vorher) 0,5Liter rote Bette Saft getrunken... Fands sehr gut,denn mir kams es mal so vor,als wäre ich nach dem joggen auch nich so sehr müde gewesen als sonst.und sichtlich wohler fühlte ich mich während dem joggen auch noch ! das rote beete saft auf die dauer nicht sehr gesund ist weis ich...nitrifikation etc,...ist mir bekannt und ich habe auch nicht vor,jedes mal vor dem joggen irgentwelche natürlichen stoffe zu mir zu nehmen. dennoch würde es mich sehr interessieren,welche natürlichen Stoffe es noch gibt,die die gleiche wirkung auf ausdauer haben wie eben rote beete (angeblich 11% leistungssteigerung)

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24.03.2012, 10:52 
                                                     hallo

Das der rote beete saft sofort anschlägt wage ich zu bezeifeln...vileicht kam es dir einfach nur so vor.Ich betreibe selber ausdauersport und war ganz am anfang total begeistert von irgend- welchen sportgetränken z.b iso.leider ist Iso total ungesund und wenn man mal ausversehen was verschüttet klebt alles.deswegen nehme ich nur noch wasser mit...ich glaube es kommt nicht darauf an was du zu dir nimmst sondern wieviel du zu dir nimmst.wenn du genug trinkst (egal was)bekommst power.Sonst probiere es dochmal mit dextro energy.das ist ganz normaler trauben zucker.der schmeckt gut und gibt power...viel spass noch beim joggen

                                                        sessilia
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08.03.2012, 17:05
Voraussetzungen fürs Rhönrad lernen?

Was sollte man denn können, wenn man Rhönrad lernen will? Gibt es Kenntnisse, die man sich vorher aneignen sollte?

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24.03.2012, 10:32 
                                                    Hallo

Ich turne selber rhönrad und kenne mich ein bischen damit aus.Zuerst sollte man das rhönrad turnen nicht unterschätzen,den schlieslich ist es ein leistungssport...für die erste probe stunde brauch man wohl voerst nicht gleich zum hochleistungssportler mutieren.doch wenn man es ernst meint und richtigen erfolg haben will braucht man z.B einen spagat.Auch jegliche arten von handständen sind brauchbar.für den einfachen spass im rad wird das alles erstmal nicht gebraucht...trotzdem sollte man auf jeden fall diesen tollen sport ausprobieren!

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