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Fragen von seppi

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4 

Gute Übung gegen Hohlkreuz?

gefragt von seppi am 12.11.2008 um 20:42 Uhr
Wenn ich jetzt zuhause trainieren will, einfach nur am Boden trainieren würd ich dann halt. Mache ich eh schon öfters, aber fürs Hohlkreuz kenn ich leider keine gute Übung :-(. ...
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8 

Welche Krankenkassen bezahlen Fitnesskurse?

gefragt von seppi am 29.10.2008 um 20:43 Uhr
Ich möchte in ein studio gehen, aber nur, wenn ich auch meine Rückenkurse bezahlt krieg und so.... Welchen Krankenassen bezahlen sowas und was für Kurse sind da dann dabei? Vielen Dank
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + + +

4 

Gibt es Rollschuhe , die gleichzeitig Schuhe sind?

gefragt von seppi am 21.09.2008 um 19:06 Uhr
Das habe ich schon mal gehört , das es sowas gibt, aber ich bin mir nicht mehr sicher. Gibt es sowas, wenn ja , wo kriegt man solche Dinger her? LG
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

2 

Wie ist der Inkapfad zu fahren?

gefragt von seppi am 18.08.2008 um 23:06 Uhr
Wie ihr seht, bin ich gerade auf der Suche nach neuen Trekkingtouren für nächstes Jahr :-) Wie sieht's mit dem Inkapfad aus? Schon jemand dort eine Tour gemacht? Wie viel im Voraus m...
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4 

Was versteht man unter Pyramidentraining?

gefragt von seppi am 08.08.2008 um 12:19 Uhr
Wie ist da der Ablauf des Trainings ? Wann macht man das? Wer kann mir das erklären?
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7 

Wie richtig ins Lauftraining einsteigen nach einer 6 wöchigen Pause?

gefragt von seppi am 20.06.2008 um 11:32 Uhr
War gestern 5km Laufen und fühlte mich danach wie nach einem Marathon, hab aber Pause machen müssen , denn ich hatte Knieschmerzen. Wie steige ich wieder richtig ein?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

2 

Muss ich im Training bei knackender Schulter mit dem Training aufhören?

gefragt von seppi am 30.05.2008 um 20:33 Uhr
Meine Schulter knackt im Training, was könnte das sein? Ist das gefährlich?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

4 

Zum Laufen Kraftausdauer oder Maximalkrafttraining?

gefragt von seppi am 28.05.2008 um 21:55 Uhr
Wenn ich zusätzlich noch Training machen will neben dem Laufen, mach ich dann beim Krafttraining z.B. an der Beinpresse viele oder wenige Wiederholungen und wieso?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

4 

Was kann ich gegen Ohrenprobleme nach dem Schwimmen machen?

gefragt von seppi am 24.05.2008 um 20:11 Uhr
Ich gehe öfters Schwimmen. Immer wieder bekomme ich (wohl davon) eine Ohreninfektion. Was kann ich dagegen tun, oder muss ich sogar komplett auf das Schwimmen verzichten? Gibt es etwas was ich...
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5 

Wie am besten den Quadriceps trainieren?

gefragt von seppi am 20.05.2008 um 19:27 Uhr
Welche Übungen bringen für den vierköpfigen Oberschenkelmuskel am meisten?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + +


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