ergänzung: ich bin ein junge, 17 jahre alt, 180 m 70kilo und gesund. ^^
Antworten von schwimmer666
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0was tun? ich mache viel sport esse gesund nehme aber nicht ab...Antwort von
schwimmer666schwimmer666
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0Jugendlichen Köpfer beibringen?Antwort von
schwimmer666schwimmer666
nach vorne "abrollen " lassen und dann mit dem füßen vom boden abstrecken und beine nach oben.
bin auch in 1monat 17 jahre alt 175groß und 80kilo :)
Ich habe auch ein kleines fettpolster vor meinen muskeln
Versuchs mal mit muskel training vll. hast du dann erfolg
(aber irgendwie blick ich das nicht wie die leute so gute figur haben die kein sport treiben und viel essen) O.o wie bei meinem bruder. Er ist nur am essen 180groß und wiegt nur 75kg hat auch gut sichtbaren sixpack... -.- (da werde ich eifersüchtig)