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Fragen von runningman

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5 

Welche Muskeln brauche ich zum Armdrücken?

gefragt von runningman am 08.11.2008 um 14:59 Uhr
Ich will mich im Armdrücken verbessern, ich bin viel schwächer als viele meiner Kollegen. Welche Muskeln soll ich dafür speziel trainieren? Ich mache eigentlich schon regelmä&sz...
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5 

Welche Unterschiede gibt es bei Schwimmbecken?

gefragt von runningman am 30.10.2008 um 0:36 Uhr
Jeder Fußballplatz, Tennisplatz, Squashcourt etc. hat bestimmte Eigenschaften die von Platz zu Platz etwas variieren. Daher muss man sich als Athlet darauf natürlich ein- bzw. umstellen....
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7 

Fährt man mit einem schwereren Rad schneller bergab?

gefragt von runningman am 17.10.2008 um 0:50 Uhr
Irgendeinen Vorteil muss mein schwers Rad doch haben ;-) Hilft einem das Gewicht beim Bergabfahren? Bin ich mit einem schwereren Rad schneller bei einer Abfahrt?
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2 

Wie sinnvoll sind Tapeverbände?

gefragt von runningman am 13.10.2008 um 23:16 Uhr
Sehr häufig werden nach Bänderverletzungen Tapeverbände gemacht um das Gelenk beim Sport zu schützen. Ich habe von einem Freund gehört, dass diese Tapeverbände nicht w...
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10 

Was passiert wenn ich die Quersaiten härter bespanne als die Längssaiten?

gefragt von runningman am 06.10.2008 um 22:43 Uhr
Normalerweise soll man bei einem Tennisschläger die Quersaiten etwas weicher als die Längssaiten bespannen. Was würde geschehen wenn ich es genau umgekehrt mache und die Quersaiten h...
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2 

Ist Inlineskaten anspruchvoller als Laufen für den Körper?

gefragt von runningman am 16.09.2008 um 12:22 Uhr
Als Gesamtbelastung betrachtet, ist Inlineskaten eine größere Belastung für den Körper als normales Laufen? Für die Gelenke ist Inlineskaten wahrscheinlich schonender, abe...
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5 

Wie kann ich einen Volleyballaufschlag 'antäuschen'?

gefragt von runningman am 01.09.2008 um 22:59 Uhr
Bei vielen Sportarten geht das ja, dass man einen bestimmten Aufschlag antäuscht aber dann doch eine andere Variante spielt. Macht so etwas im Volleyball auch Sinn, z.B. mit Körpertä...
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5 

Werden meine Kopfhörer im Training durch den Schweiß kaputt?

gefragt von runningman am 18.08.2008 um 18:06 Uhr
Wenn ich laufe höre ich gerne Musik dazu. Ich habe aber Angst, dass die Kopfhörer durch den Schweiß vielleicht kaputt werden. Kann das passieren? Ist euch das vielleicht schon mal p...
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4 

Wie funktioniert die Halbmondbremse?

gefragt von runningman am 11.08.2008 um 16:02 Uhr
Ich habe was von dieser Bremstechnik gehört beim Inlineskaten. Wie funktioniert die?
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6 

In welchen Winkel soll ich meine Inlineskates ab Besten setzen um ideal zu beschleunigen?

gefragt von runningman am 07.08.2008 um 1:08 Uhr
Welchen Winkel soll ich ca. mit den Skates erreichen um mich ideal fortzubewegen und zu beschleunigen? Also ich meine den Winkel zur Fahrtrichtung...
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