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Tipps von rheumatisch

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Erste Hilfe-Kurs ist wichtig beim Sporttreiben

Tipp von rheumatisch am 25.07.2008 um 16:52 Uhr

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Hallo, ein Kurs in Erster Hilfe und eine regelmäßige Auffrischung können bei einem Sportunfall sehr nützlich, vielleicht sogar lebensrettend sein.
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Statt smoothies lieber mal normales Obst essen, und wenn smoothies, dann mit Zimmertemperatur

Tipp von rheumatisch am 24.09.2008 um 11:11 Uhr

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Smoothies machen zwar für viele Obst erst genießbar, werden aber meist viel zu kalt getrunken, verdaulicher sind sie bei Zimmertemperatur. Alternativ immer wieder frisches Obst essen, da...
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