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Gute Fragen von renner1

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Wann ist es nötig vom Ballen-Vorfußlauf zum Mittelfußlauf oder zum Fersenlauf zu wechseln?
9
Bei Schienbeinmuskelschmerzen mit dem Lauftraining aufhören?
9
Was machen gegen schwere Beine beim Laufen?
9
Was macht Ihr beim Laufen gegen Bremsenalarm?
8
Umfrage: Wie lange hat es bei Euch gedauert bis sich beim Laufen ein Tempogefühl eingestellt hat?
8
Wer kann mir ein gutes Buch für den Halbmarathon emphelen?
8
Was haltet Ihr von Nordic Walking?
8
Kann die Höchstgrenze der Kreislaufbelastung beim Nordic Walking überschritten werden?
7
Wie sieht die MKHF-Methode im Einzelnen aus?
7
Kann man Nordic Walking von der Herz-Kreislauf Belastung mit Schwimmen vregleichen?
7
Wer erklärt mir mal was man unter mentaler Fitness versteht?
7
Was tun gegen Scheuerstellen zwischen Daumen und Zeigefinger?
7
Wer kennt die „Dreizehn Kriterien“ für die richtige Technik beim Nordic Walking
7
Sollte ich nach einer Knieverletzung lieber auf dem Laufband anfangen zu laufen?
6
Was versteht man unter der Nachbelastungsphase ?
6
Welche besonderen Regeln gibt es denn im Triathlon?
6
Was ist eine gute gute Laufzeit pro Kilometer bei einem ambitionierten Freizeitsportler?
6
Welche Übungen für die Arme kann mit dem Theraband machen?
6
Ist das Schlaufensystem bei den Nordic Walking Stöcken wirklich wichtig?
6
Was ist mit flacher Schubphase beim Nordic Walking gemeint?
6
Funktioniert die Fettverbrennung beim Nordic Walking genauso wie beim Joggen?
5
Warum muss ich nach meinem Laufprogramm immer so GÄHNEN?
5
Umfrage: Pro und Kontra der Extrem-Laufveranstaltung Zugspitze?
5
Was haltet Ihr von den Gürteln, mit denen man Wasser in kleinen Flaschen mit nehmen kann?
5
Nimmt man mehr ab, wenn man abends Sport macht?
5
Umfrage: Pro und Kontra von Laufbändern?
5
Wann ist der Zeitpunkt da, um meine Laufrunde ins steilere Gelände zu verlagern?
5
Habe voll die Muskelverhärtung am Schulterblatt, kann mir jemand Dehnübungen nennen?
5
Wie motiviert ihr euch bei einem "Sportlerloch"?
5
Was ist mit Atemzugvolumen gemeint?
5
Ist Nordic Beach Walking belastender als normales Walking?
5
Macht es Sinn mit Ü30 an Querfeldein-Radrennen anzufangen?
4
Habe nach dem Laufen Schmerzen an der Außenseite vom linken Knie, kann das an den Schuhen liegen?
4
Wie ist das beim Laufen mit Gegen- und Rückenwind?
4
Welche Faktoren begrenzen den Sportler beim 100m Sprint?
4
Umfrage: Würdet Ihr am Strongman Run teilnehmen wollen?
4
Was ist Vorfußlauf?
4
Habt Ihr unterschiedliche Laufschuhe für die Ebene und steileres Gelände?
4
Wer kennt ein schönes Nordic Walking Event im Süddeutschen oder in den Bergen?
4
Was ist dran mit einem Pflaster über der Nase zu Laufen?
4
Was mache ich gegen Ohrenschmerzen beim Nordic Walking?
4
Warum ist Nordic walking so geeignet für "ältere" Menschen?
4
Wer erklärt mir was der MFT 3S Test ist?
4
Wie sieht gutes Dehnen aus?
4
Was steckt hinter einem Nordic Walking Park?
4
Was ist denn der Unterschied von Nordic Walking zu Nordic Trekking?
4
Wann sollte ich mein Walkingtempo erhöhen?
4
Wie geht das mit dem Stockeinsatz beim Nordic Walking?
4
Kann ich beim Nordic Walking Bizeps und Trizeps trainieren?
4
Zähle ich auch schon als gedopt, wenn ich vor einem Wettkampf auf einer Party Alkohol trinke?
Alle Fragen von renner1

Fragen mit guten Antworten von renner1

3
Habt ihr ein Programm zur Körperfettreduktion?
4
Eignet sich Nordic Walking für Rheuma-Patienten?
3
Ab wann beginnt ein Muskel kleiner zu werden bzw. abzubauen und wie wirke ich dem am besten entgegen?
4
Was ist der Unterschied zwischen American und Australian Football?
1
Was ist denn die „Saltin-“ oder „Schwedendiät“?
2
Kann man Langlaufen und Nordic Walking vergleichen?
7
Welche Trainingsmethoden im Ausdauertraining gibt es?
6
Welche Ziele habt Ihr im Laufen fürs dieses Jahr?
4
Was versteht man unter der Alfa-Technik beim Nordic-Walking?
4
Was trainiert man mit dem Noppenball?
3
Ist Nordic Walking ein gutes Training fürs Langlaufen im Winter?
2
Wer kann mir der Unterschied von Nordic Running zu Nordic Walking erklären?
4
Baut Laufen Denkblockaden ab?
2
Kann ich nach einem Krampf gleich wieder loslaufen?
3
Kann man durch Sport Prüfungsangst abbauen?
5
Wie baue ich Spannung im Körper auf?
7
Welcher Ausdauersport ergänzt sich am besten zu Pilates?
6
Was bewirkt eine Dauerdehnung?
3
Trotz Training fühle ich mich "frühjahrsmüde", wie kann das sein?
10
Sollte man als Anfänger ein spezielles Nordic Walking Techniktraining machen?
12
Über welche Fähigkeiten sollte ein guter Jugendtrainer verfügen?
6
wie schnell muss man mindestens als fussballer sein also in 100m-Lauf
3
Was tun bei Ausschlag vom Schweiß?
4
Wie oft gönnt ihr Euch als aktive Sportler eine wohltuende Massage?
2
Können Nordic Walking-Stöcke kaputt gehen?
1
Was sind denn Schuppenski beim Langlauf?
3
Kann man Fett in Muskeln umwandeln?
1
Wie viel Schokolade darf ich essen , um meine Form halten zu können?
3
Wie kann man selbst feststellen was für ein Läufertyp man ist?
3
Was ist eure Lieblingswintersportart?
7
Wie kann ich meinen Laufstil verbessern?
3
Kann ich mit Kopfschmerzen joggen gehen?
1
Welche Schuhe zum Segeln?
2
Nach Radlsturz aufs Becken sanft trainieren, oder pausieren?
5
Trainiert ihr mit oder ohne Pulsmesser?
4
Wielange dauert der Regenerationsprozess eines Bandes?
8
Braucht man beim Laufen noch andere Muskeln außer die Beinmuskeln?
4
Was haltet ihr von Laufbekleidung mit Sonnenschutz?
2
Soll man bei einer Aktivitätshypertrophie mit dem Sport aufhören?
5
Ist das Skifahren in den Skihallen genauso wie auf der Piste?
2
Was versteht man beim Turnen unter P-Übungen?
2
Muss ich mich beim Tennis vor dem Spiel dehnen?
4
Täglich laufen?
2
Nordic-Walking trotz Sehnenscheidenentzündung?
6
Wie lang sollten Nordic Walking Stöcke sein?
1
Unterscheiden sich die Übungen/Turnübungen vom Mini-Trampolin zum Trampolin?
3
Ist es schlecht, wenn man bei seinem Lauftraining immer die gleiche Strecke läuft?
6
Wer findet in Zeitungen/TV zuwenig über seine Sportart?
5
Wer freut sich auch etwas auf den Winter, das Abhärten beim Sporttreiben ?
7
Warum ist das Balancieren auf einem Bein mit geschlossenen Augen und Blick nach oben so schwer?
Alle Antworten von renner1

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Laufmotivation
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Halbmarathon, wie gehe ich es an!
5
Vorsicht bei Sport in der Hitze
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Bei Nordic Walking Stöcke auf die richtige Größe achten!
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Das optimale Schlaufensystem für Nordic Walker
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Erstmal ohne Stöcke Nordic Walking
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