Antworten auf Fragen von redbull

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Da ich mal davon ausgehe, das du keine billigen weiteiligen Schläger verwendest, gibt es für dich nur zwei Möglichkeiten. Entweder du verbesserst deine Technik, oder du kaufst dir eine anderen Schläger. Vibrationen entstehen dann, wenn du den Ball nicht richitg triffst, was bei harten Rahmen dazu führt, das die Vibrationen auf den Arm übergehen. Ein weicherer Rahmen kann dies verhindern, oder aber du triffst den ball in Zukunft einfach besser, dann vibriert auch ein harten Schläger nicht.

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Genau so wie cougarweibchen es sagt wird´s gemacht und NUR SO. Nochwas redbull nicht alles glauben was manche Leute schreiben

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Seitwärts wie beim Skifahren oder ein Fuß hinten quer stellen. Dies sind die beiden gängigen Techniken beim Eiskunstlauf.

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Ich laufe seit über 2 Jahren mit der RS200SD, d.h. also mit dem S1-Sensor. das Teil arbeitet mit "Wellenberechnung", d.h. ständig werden Signale in Laufrichtung verschickt und beim Empfang verrechnet. Daraus ergeben sich auch die schwankenden Ergebnisse udn Abweichungen von bis zu 6 - 7%, vor allem wenn's bergab oder bergauf geht. Auch finde ich das teil nicht wettkampftauglich; hatte mir dabei 2x für eine Halbmarathonstrecke 1KM zuviel berechnet; bei einer solch großen Abweichung kann ich mich nicht mehr auf das Teil verlassen. Beste Ergebnisse auf flachen Strecken

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Hi, erstens gilt die Regel dass die Kugel bis zum ABSTOSS (nicht Wurf) am Hals anliegt. Wenn die Kugel nicht am Hals liegt wird es ein Wurf. Und mit dem Gewicht ist dein Ellenbogen bald Futsch, da er ja nicht mehr hinter der Kugel ist um Druck aufzubauen. Wäre die Kugel beim Stoss nicht am Hals, würde sie runterfallen , da der Ellenbogen hinter der Kugel sein sollte und nicht drunter.

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Also es gibt nicht nur antrainierte Sportlerherzen. Ich selbst habe von geburt an ein Sportlerherz.. da mein herz fast doppelt so groß is (wie im durchschnitt). Positiv könnte man es nicht bezeichnen, denn wer von geburt an ein Sportlerherz besitzt sollte am besten sein lebenlang sport treiben da eine große Gewichtszunahme (Fett) Lebensbedrohlich seien könnte.

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Ich kann mich dem fitnesspope nur anschließen. Ein Freund von mir hat son Ding. Das ist schon mächtig anstrengend und spricht die gesamte Rumpfmuskulatur und die Arme Schultern und Brust an. Allerdingst musst sehr auf eine saubere Technik achten, sonst geht es auf den Rücken!

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Hallo redbull, es macht auf jeden Fall Sinn mit diesem Gerät zu trainieren, denn es ist äußerst effektiv. Wenn du es ausprobierst, dann wirst du merken, dass es ganz schön anstrengend ist. Ebenso werden sehr viele Anteile der Bauchmuskulatur trainiert.

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Also das Schitzen äußert sich bei jedem Menschen unterschiedlich. Ist also auch eine Veranlagung. Und schnell anzufangen mit schwitzen hat nichts damit zu tun dass man "unfit" ist. Eher im Gegenteil: Ein guter Sportlerkörper fängt schneller mit Schwitzen an, weil er weiß was ihn erwartet (Belastung). Er reagiert also schneller auf Belastung mit der notwendigen Abkühlung über die Haut um seine Kerntemperatur nicht zu hoch ansteigen zu lassen! Ich selber schwitze auch sehr schnell, ich glaube ich brauche nur zu wissen dass es gleich mit Sport los geht und schon gehts los ;-)

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Beim Laufen sieht das wieder ganz anders aus, dort würde ich den letzten langen Lauf ca.3Wochen vorher und das letzte harte Training 7bis 14Tage vorher ansetzen.Gerade die letzte Woche läßt man es eher ruhig angehen, wenn du dann einen Knall hörst musst du automatisch loslaufen!Intervalltraining würde ich nicht so spät vor einem Wettkampf machen schon wegen der leicht erhöhten Verletzungsgefahr!