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Fragen von rainbow

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1 

Kann ich als Linkshänder auch Armbrust schießen?

gefragt von rainbow am 06.02.2008 um 19:51 Uhr
Ich wollte jetzt mal beim Bogenschießen mitmachen. Es wird aber auch Armbrust angeboten. Würe mich ja noch mehr reizen, aber tue ich mich als Linkshänder da sehr schwer?
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2 

Werde ich durch Kundalini Yoga ruhiger?

gefragt von rainbow am 08.01.2008 um 22:08 Uhr
Jetzt wird Kundalini Yoga angeboten, das angeblich mentaler sein soll, nicht so "anstrengend" wie das normale Yoga. Ich bin immer sehr nervös, auch das normale Yoga kann mich erst be...
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3 

Wieso kann ich schweren Rollup besser als die leichtere Variante?

gefragt von rainbow am 14.12.2007 um 21:23 Uhr
Beim Pilates fällt mir die schwere Rollup Variante mit den ausgestreckten Beinen leichter als die vermeintlich leichtere mit angewinkelten Beinen. Mach ich etwas falsch?
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3 

Yoga bei starkem Übergewicht?

gefragt von rainbow am 13.12.2007 um 21:12 Uhr
Eine Freundin von mir ist sehr dick. Sie sollte was machen. Aber ich weiß nicht, ob Yoga das richtige für sie ist. Sie ist ja auch sehr unbeweglich. Aber zum Ausdauersport kann ich sie g...
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2 

Yoga bei Bluthochdruck?

gefragt von rainbow am 09.12.2007 um 18:29 Uhr
Habe gehört, dass es Yogaübungen speziell auf viele Beschwerden zugeschustert gibt. Gibt es hier auch etwas bei Bluthochdruck?
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3 

Was passiert beim Yoga eigentlich mit den Gelenken?

gefragt von rainbow am 06.11.2007 um 22:48 Uhr
Werden die Gelenke nicht ziemlich abgenutzt die die starken "Verbiegungen"? Wie bei den Artisten, die haben doch auch später Gelenkprobleme, oder?
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1 

Wie bekomme ich den Kopfstand hin?

gefragt von rainbow am 03.11.2007 um 23:08 Uhr
Möchte ihn gerne lernen, da er das Gehirn und die Kopfhaut gut durchblutet, das soll sehr gut bei meiner Migräne sein. Ich bekomme die Beine sehr schwer hoch, und wenn ich es schaffe, dan...
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2 

Wie lerne ich Tapas?

gefragt von rainbow am 24.10.2007 um 21:58 Uhr
Tapas bedeutet aushalten, verzicht und ertragen. Aber wie lerne ich das speziell? Es gibt ja soviele Yogaarten, gibt es hierfür ein bestimmtes Yoga?
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3 

Schmerzen beim laufen im Lendenwirbelbereich?

gefragt von rainbow am 08.10.2007 um 16:39 Uhr
Nach ca. 20min bekomme ich immer leichte Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Genau so, als wenn ich längere Autofahrten hinter mir habe. Woran kann das liegen?
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6 

Ist Nordic Walking effektiver als normales Walking?

gefragt von rainbow am 04.10.2007 um 19:38 Uhr
Jetzt walkt ja jeder mit den Stöcken, aber bremsen die nicht eher? Mir kommt es vor, als würde man ja nur spazieren gehen. Beim Walking benutzt man ja auch die Arme. Was ist hier warum ef...
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