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Sollte eurer Meinung nach ein Radmarathon(ohne Wertung) nach einem tödlichen Zwischenfall abgesagt werden?
Was genau ist ein Cooper-Test?
Dieser Test ist eigentlich kein Test in dem man seine Ausdauerfähigkeit misst sondern eher die Aerobe-Anaerobe Leistungsfähigkeit, den 12 Minuten reichen bei weitem nicht aus für einen AUSDAUERtest...
Um welche Uhrzeit lauft ihr am liebsten Wettkämpfe?
da habe ich die beste Konzentration und kann mich am Besten vorbereiten!
Umfrage: Was haltet Ihr von Synchron-Schwimmen?
es zwar für den einen oder anderen lächerlich aussieht, ich persönlich es aber als eine sehr schwierige sportart halte, wie alle präzisions- und ausdrucksportarten!
Was trainiert ihr am öftesten bzw am liebsten?...und wie?
Ein bis Zwei kleine Einheiten pro Woche nach dem Training
Wer von euch führt ein Laufbuch zur Dokumentation?
Auch wenn man fixe Runden rennt kann man doch immer wieder Vergleichen wie die Zeiten und Pulswerte waren etc...
Welcher Rad-/Biketyp seid Ihr?
ich gerne Anstiege und Abfahrten fahre
Ab welcher Höhe spricht man eigentlich von einem Höhentraining?
Ich habe mal gehört, die perfekte Höhe liegt bei 1800m und bei einem Trainingsaufenthalt von 21 Tagen. Kann mir aber gut vorstellen, dass jeder wieder etwas anderes behauptet, diese Zahlen habe ich aber schon von mehreren Leuten gehört, also denke ich ist da schon was dran.
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