Hallo zusamm, Vor einem halben Jahr am 27 März 2008 war meine Kreuzband op hab in zwischen wieder ordentlich Muskulatur zugelegt (Ich trainiere regelmäßig im Fitnessstudio).Ich spiele Eishockey als Leistungssportler wollte nun aber fragen wann ich denn wieder damit beginnen kann. Mein Arzt gibt mir keinen genauen Auskünfte darüber. Dankeschön

Hallo, ich bin sehr übergewichtig und möchte endlich etwas tun. Von einer Freundin habe ich gehört das Spinning unheimlich toll sein soll. ICh bin in einer Fitnessstudio angemeldet, auf den einfachen Ergometern kann ich nicht fahren, weil mir die Sattel nicht gefallen. Bei den Liegerädern schlafen mir die Beine ein. Ich habe schon auf so ein Spinningbike gesessen, ein wenig gefahren und fand es toll. Jetzt möchte ich wohl auch an so einem Kurs teilnehmen. Was meint Ihr sollte ich es mal versuchen? Ich habe auch ein wenig Angst weil die anderen so durchtrainiert sind und ich noch keine Kondition habe.