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Merkzettel von ottifant

  Wie verbessere ich meine Laktattoleranz?
  Taucht Ihr lieber oder schnocherlt Ihr lieber?
  Von welcher Seite muss mit dem Aufschlag beginnen?
  Mit welchem Bein soll ich beim Badminton abspringen?
  Werden Handbälle anders als die Fußbälle noch aus Leder hergestellt?
  Nudeln oder Kartoffeln vorm Wettkampf?
  Gibt es auch Falltraining fürs Fahrradfahren?
  Wechselt ihr eure Beläge?
  Könnt ihr mir einen guten preiswerten Tennisschläger für Anfänger empfehlen?!
  Warum muss man sich nach einem harten Training manchmal übergeben?
  Wie stark müssen die Hände/Finger beim Schimmen geschlossen sein?
  Was bedeutet die Bezeichnung Amateur im Tanzsport?
  Wie lange muss ich fieberfrei sein wieder um problemlos Sport zu betreiben?
  Welche Muskulatur trainiere ich bei Ausfallschritten?
  Hört ihr zum Aufwärmen Musik?
  Wie baue ich Spannung im Körper auf?
  Soll ich beim Hindernisslauf über oder auf das Hinderniss springen?
  Beeinflusst die Blutgruppe meine sportliche Leistung?
  Dehnen mit oder ohne Schuhe?
  Wie wichtig ist die Körperlage beim Schwimmen?
  Was ist ein 3:1 Belastung-Entlastung Zyklus?
  Wie baut man Muskeln wieder ab?
  Was trainiert man als Kletterer für Muskeln?
  Kann ich eine leichte 8 selbst raus machen?
  Was ist der Open-Window -Effekt?
  Kann man trotz Magersucht Sport treiben?
  Gibt es Bücher für die Anatomie und Muskeln des Körpers?
  Wie bereitet man sich ideal auf ein Trainingslager vor?
  Kann man bei Polar-Pulsuhren die Batterie auch selber wechseln?
  Kann ich mit Langlauf das joggen ersetzen?

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