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Fragen von moveup

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6 

In wie weit sagt der Ruhepuls etwas über die persönliche Fitness aus?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 21.08.2008 um 14:19 Uhr
Wie ist der Zusammenhang zwischen Ruhepuls und der persönlichen Fitness? Stimmt das, dass man um so fitter ist, je niedriger der Ruhepuls ist? Wenn ja, warum ist das so? Welchen Wert habt ihr ...
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6 

In welchem Verhältnis sollte der Wechsel zwischen stehender und sitzender Fahrweise sein?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 10.04.2008 um 11:00 Uhr
Soweit ich weiß sollte man da ja möglichst etwas variieren, weil es einfach entspannender für die Muskulatur ist. Gibts da einen Unterschied zwischen Rennradln und Mountainbiken?
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3 

Wie pflegt und wartet man am besten die Bowdenzüge am Rad?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 06.03.2008 um 10:16 Uhr
Möchte meinem Bike mal eine ordentliche selbst durchgeführte Inspektion gönnen. Was kann ich auf welche Art und Weise den Bowdenzügen Gutes tun? Wie wartet man diese am besten?
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7 

Mit welchen Übungen erzielt man die beste Stärkung der Wirbelsäulen-Muskulatur?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 10.02.2008 um 15:20 Uhr
Ich hab immer wieder mal Probleme mit dem Rücken, und habe mir sagen lassen, dass das vor allem an einer schwachen Wirbelsäule liegt. Die Rückenschmerzen gehen zwar immer wieder weg,...
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4 

Muss man einen Radhelm nach einem Sturz zwingend entsorgen?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 30.09.2007 um 19:06 Uhr
Oder kann man irgendwie feststellen, in wie weit der Helm in Mitleidenschaft gezogen wurde? Oder sollte man einfach kein Risiko eingehen?
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7 

Wie genau unterscheiden sich der GA1-Bereich und der GA2-Bereich?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 10.09.2007 um 9:13 Uhr
Ich habe jetzt schon auch öfters auf dieser Plattform von dem GA1 und GA2-Bereich gehört, weiß auch dass es sich dabei um Grundlagenausdauerbereiche handelt. Ich weiß aber nic...
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4 

Was meinen Golfer, wenn sie den Ball fett oder dünn getroffen haben?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 05.09.2007 um 8:55 Uhr
Auf der Drivingrange hab ich dem Golf-Pro und seinen Schüler beim Training zugesehen. War sehr interessant, wie die beiden jeden Schlag analysiert haben. Dabei fielen vor allem die Begriffe &q...
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7 

Worin besteht der Unterschied zwischen einem Tennisarm und einem Golfarm?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 01.08.2007 um 13:40 Uhr
Ein Bekannter von mir hat jetzt einen Golfarm. Bisher kannte ich immer nur einen Tennisarm. Aufgrund welcher Fehlbelastungen bekommt man beide Beschwerdearten, dh was macht Tennisspieler falsch und...
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7 

Was für taktische Varianten gibt es beim Tennis-Doppel?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 22.07.2007 um 17:07 Uhr
Ich spiele sehr gerne Tennis, und da speziell Doppel. Leider hab ich nicht allzu viel Erfahrung beim Doppel, aber ich wäre sehr an irgendwelchen taktischen Varianten interessiert, um erfolgrei...
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3 

Gibts für aktive Sportler spezielle Bonus-Versicherungen?

gefragt von C2840329c3c787a2c6cc53688596e372smallmoveup am 05.07.2007 um 8:55 Uhr
Gibt es Versicherungen, die einen aktiven Sportler, der wirklich was für seine Gesundheit tut, belohnt? Welche Nachweise braucht man dafür? Wie schauts dabei mit Risiko-Sportarten aus?
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