ich bewundere jeden, der schon einmal einen Marathon geschafft hat, echt Respekt! Aber für mich ist das leider nichts...
abgestimmt für: nein bin ich noch nichtGenerell würde ich das nicht selbst machen! Bring dein Board zum Fachmann, das ist besser als selbst herumzuwerkeln.
Im Sportgeschäft kannst du Dir Reparaturmaterial kaufen das Du mit einer Lötlampe flüssig machst und in den Belag gießt. Dann glattschleifen und wachsen. Hast Du viele Kratzer und eine schartige Kante, bring dein Board in den Service zur Generalüberholen. Kostet zwar ein paar Euro, aber Dein Board ist wie neu.
Es gibt sehr viele sgar Wenn du nachsehen willst wo es welche in deutschland gibt dann such einfach unter www. wasserki.de da findest alle Anlagen. Durch draufklicken kommst du auch sofort zu den homepagen und kannst dich informieren.
Nein, gefährlich ist das nicht, das passiert mir auch hin und wieder, ohne dass ich das sofort merke. Das einzige, was passieren könnte, ist das die Schaltung nur eingeschränkt funktioniert, bis das Blatt entfernt wird.
Kleinere Äste hingegen können schon dafür sorgen, dass die Kette blockiert, im schlimmsten Fall kann das Auswirkungen auf das Schaltwerk oder sogar das Schaltauge, also die Befestigung des Schaltwerkes am Rahmen haben. Es könnte sich verbiegen oder abbrechen.
Allerdings ist das sehr unwahrscheinlich, zumal man solche Fremdkörper schon im Antritt spüren kann.
Ich denke Du solltest Aufschläge üben, üben und üben! Bälle werfen war bei mir auch ein gutes Mittel um mich zu verbessern. Kraft ist ein wichtiger Punkt. Bzgl. der Technik solltest Du mit einem guten Trainer mal einige Aufschläge machen und Deine Technik analysieren lassen. Zumindest würde ich es so tun! Gruß
Wichtig ist, dass du ganz locker in den Knien bist. Der Oberkörper relativ weit vorgebeugt und die Ski recht eng führen. Ansonsten ist es natürlich reine Übungssache. Siehe hier, da kann man die Technik gut abschauen: video.google.de/videoplay?docid=-4714237885893491507&hl=de video.google.de/videoplay?docid=2715689200347563792&hl=de video.google.de/videoplay?docid=-4714237885893491507&hl=de
da ich ne ziemlich beschissene Übersetzung fahren muss (vorschrift der Rennleitung) fahre ich zwar mit einer relativ niedriegen Trittfrequenz aber mit dem kleinsten gang!!^^