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Fragen von mario

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3 

Ist Klettern dazu geeignet meinen Rücken zu stärken?

gefragt von mario am 12.11.2008 um 19:56 Uhr
Mich plagen immer wieder Rückenbeschwerden, mit welchen Sportarten kann ich meine Rückenmuskulatur stärken? Ist Klettern dafür geeignet?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

4 

Tennis: Schläger und Saiten?

gefragt von mario am 21.09.2008 um 19:33 Uhr
Ich wollte mir gerne entweder einen Head Flexpoint Radical Team oder einen Wilson N Pro OPen (oder N pro open Team) kaufen welchen würdet ihr mir empfehlen? Dann hätte ich als Gratisbesa...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + + +

11 

Parkourtraining für Läufer?

gefragt von mario am 30.08.2008 um 19:27 Uhr
Ist Parkour ähnlich wie Radfahren oder Skilanglauf eine gute Möglichkeit um Grundlagenausdauer zu trainieren?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + +

4 

Wird bei einem 50m Rennen beim Schwimmen geatmet oder nicht?

gefragt von mario am 28.08.2008 um 11:00 Uhr
Wo ich das im Fernsehen gesehen habe bei Olympia ist es mir so vorgekommen als hätten die gar nicht geatmet, kann das sein?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + + +

4 

Welcher Pulswert ist beim Marathonlauf angemessen?

gefragt von mario am 12.08.2008 um 16:01 Uhr
Es gibt doch bestimmt Durchschnittswerte für einen Mrathon bzw Halbmarathon!! Wie trainiert ihr dabei? Nehmt ihr die Pulsuhr zum Training und im Wettkampf her? Ich bin selbst mal einen Halbmar...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

7 

Was ist ein guter Höhenmesser zum Klettern?

gefragt von mario am 03.08.2008 um 19:54 Uhr
Ich bin auf der Suche nach einem Höhenmesser, kann mir jemand ein Produkt empfehlen?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

6 

Passt diese Reihenfolge: Aufwärmen, Dehnen, Krafttraining?

gefragt von mario am 27.06.2008 um 18:06 Uhr
Ist das so richtig? Oder mache ich erst Krafttraining und dann dehne ich mich?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + +

11 

Was brauche ich als Squashanfänger alles zum Spielen?

gefragt von mario am 20.06.2008 um 12:37 Uhr
Was brauche ich für ein Equipment und wie kann ich Squah spielen am besten lernen?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

4 

Trainiert man durch Krafttraining eig auch die Ausdauer?

gefragt von mario am 29.05.2008 um 23:12 Uhr
Wenn man viele Wiederholungen macht pro Satz, trainiert man dann auch die Ausdauer?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +

10 

Ist ein Pulsmesser beim Spinning dringend notwendig?

gefragt von mario am 21.05.2008 um 16:24 Uhr
Also ich fahr meistens ohne , aber die meisten , die ich sehe, fahren mit. Warum sit das gerade beim Spinning so beliebt oder hat das nur nebensächliche Gründe?
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + +


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