dazu müsste man zuerst mal wissen woran es liegt. Grundsätzlich brauchst du die richtige Fahrtechnik, du müsst fit genug sein und du brauchst entsprechend gut präparierte Skier.

man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen. Das entscheidet der Körper wo er wieviel seiner Fettreserven abbaut. Du musst ganz normal abnehmen, in dem du mehr kalorien verbrauchst als du zu dir nimmst. Aber ich frage mich auch, warum erstens heimlich, und warum willst du überhaupt abnehmen. Jeder mensch hat Speck am Bauch ...