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kellnerin
Tapen für besseren Halt!
Tipp von kellnerin am 09.10.2008 um 22:10 Uhr
3
Ja, Tapes kann man im Sport fast überall gebrauchen. Ich nutze sie jetzt beim surfen. Meine Surflatschen sind bei härteren Wellen einfach nicht so gut, meine Füße drehen sich d...
sportive Rituale
Tipp von kellnerin am 28.09.2008 um 15:47 Uhr
2
Ich habe mir jetzt angewöhnt beim Zähneputzen immer Kniebeugen zu machen. Erst mit beiden Beinen, dann jeweils auf einem Bein.
Kurz bevor ich ins Bett gehe mache ich situps und morgens gl...
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Themen: Kniebeugen + sportive Rituale + Liegestütze + Fitness + tägliche Übungen
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