Antworten auf Fragen von kellnerin

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Mich wundert schon ein bisschen, dass diese Frage meist die Männer versuchen zu beantworten. Und die kennen sich sogar besser aus, als die meisten Mädels;-) Aber ich bin auch so ein betroffenes Mädel. Und nichts zu tun, verbessert den Zustand natürlich gar nicht. Aber hier muss man schon viel Disziplin an den Tag legen. Und cremen ist gut, aber gute Feuchtigkeitscreme tuts auch. Und alles was gut ist fürs Bindegewebe. Wechselduschen, die Haut immer gut durchbluten, durch bürsten oder massagen, wenig Zucker essen, etc. Sobald du das alles wieder aufhörst, wird sie sofort wieder da sein. Also dran bleiben ist leider alles :-(

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Wie bereits woanders geschrieben:

Cellulite ist Veranlagung. Entweder Du bekommst sie oder Du wirst davon verschont. Wenn Du sie bekommst, kannst Du die Effekte mit Sport und Körperfettreduzierung mildern. Völlig aufheben lassen sich die Auswirkungen nicht. Aber da es drei verschiedene Stadien der Cellulite gibt, kannst Du sie vielleicht im ersten Stadium halten (Dellen nur beim Zusammenkneifen der Haut sichtbar).

Übrigens: Auch Männer können Cellulite bekommen. Allerdings seltener, da sie einen geringeren Körperfettanteil und strafferes (anders strukturiertes) Bindegewebe besitzen als Frauen.

Alles andere (Cremes, Gels, Laserbehandlungen etc. ) kannst Du getrost vergessen. Das hilft Dir nur dabei Deinen Geldbeutel zu erleichtern.

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Cellulite ist keine Erkrankung, sondern wurde in den 70ern von Frauenzeitschriften erfunden,damit diese natürlich Anzeigen gegen dieses Hautbild schalten können.Dort zeigen dann 14Jährige Modells ihre (noch) festen Po-Bereiche.Raus aus dem Studio-rein in die Natur,irgendwann bist du sowie dein Studio leid oder fühlst,dass du draußen etwas versäumst!Jetzt mit noch mehr Krafttraining dagegen ankämpfen macht dich zur Fitness-Oma!

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Hi Kellnerin, die bekommst du mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, sowie einer passenden Ernährung sicherlich wieder in den Griff. Mach doch mal ein Hypertrophie-(Muskelaufbau-) Training an den Geräten. Dabei solltest du ein Ganzkörpertraining ausführen, mit ca. 12-15 Wiederholungen á 3 Sätze am jeweiligen Gerät. Am darauf folgenden Trainingstag kannst du dann ein Ausdauertraining machen und ganz wichtig, achte dabei auf eine gesunde und passende Ernährung! Viel Erfolg!

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hi, versuchen kann man das sicher, aber ich denke gerade am anfang würd ich das vielleicht nicht machen. ich geh einfach mal davon aus, dass du die ersten versuche starten willst. bedenke einfach dass das windsurfbrett beinahe doppelt so schwer ist wie ein wellenreiter, und je nach bedingungen du gut durch die gegeng gespült werden kannst. ich denk dass wenn man am anfang doch häufig hinfällt, das brett ziemlich ungemütlich werden kann, für dich und die leute die neben dir noch im wasser sind. mit sicherheit kann man das probieren, aber ich denk auch , dass die 10 euro die ein brett im tagesverleih kostet, sicher ganz gut investiert sind, wenn du ernsthaft spass haben willst.

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Hey, also willst du nun wissen ob du wellenreiten oder windsurfen kannst? ist nicht ganz eindeutig so wie du deinen eintrag formuliert hast. ich kann dir nur was zum wellenreiten sagen. hier ist lanzarote sicher wie auch die anderen kanaren zu empfehlen. kommt natürlich auf den zeitpunkt an wann du hin willst. ich kenne dein level nicht, von dem her musst du einfach bedenken, dass soweit ich weiss die mehrzahl der spots auf riff bricht und vermutlich dementsprechend auch recht ungemütlich werden kann...

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K2, Salomon oder Rollerblade 4-Roller mit Aluminium Schiene, Softboot mit Powerstripe über dem Spann, Allwetterrollen möglichst von Continental max 80-84 mm, Hochwertige gedichtete Lager und Metallspacer, Kaufpreis zwischen € 100,00 - 300,00 und üben, üben, üben - am besten mit Gleichgesinnten.

Viele Grüsse aus der Sport- und Seestadt

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Ich würde dir eins zwischen 5'2" und 6'0" empfehlen, wobei das 6'0" schon arg lang ist. Schau dass du irgendwo ein gebrauchtes herbekommst.

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Ja, ausprobieren kannst du es sicherlich. Dir wird aber die stabilität eines richtigen Surfboards fehlen einerseits durch die 3 Finnen die du nicht hast und andererseits da Griptape das dir fehlt. Wenn du alledings vorhast Longboard zu surfen(dort hast du auch nur eine Finne), dann ist es für den Anfang vielleicht gar nicht so schlecht mit deim Fanatic zu beginnen. Viel spass beim ausprobieren.

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www.frank-berghoff.de spezialist für Wassersportbrillen. Anrufen oder tel. mailen. Der ruft zurück. 1A gelaufen.