Antworten von himbeertony

Denke in erster Linie für die Brust, Arme und Rückenmuskulatur. Vor der Brust auseinanderziehen. Dies kannst du auch hinter dem Rücken auseinander ziehen. Du kannst dich auch mit einem Fuß in den Griff stellen und den Bizeps trainieren.

bin ja kein Extrem-Sportler, trotzdem habe ich schon bedenken, wenn dann doch was fehlt. Denn oft hat man etwas verschleppt und hat dann das nachsehen.

Finde ich auch heftig! Was mich interessiert: was sagt dein Trainer dazu?

Es gibt extra Sport-Füßlinge, die sind genauso Funktionsfähig wie normale Sportsocken nur nicht so hoch. Ich trage nichts anderes mehr!

Ich denke mal, dass die Antwort grün= nicht zum Sport heißen müsste!! Denn ich bin dafür, dass es nicht zum Sport gehört. Denn ich finde, dass Sport ansich schon alles gut trainiert und auch das Hirn gut mit Sauerstoff und allem versorgt. Was das Hirn dann zusätzlich trainiert, dass ist doch Alltag, Kurs bei VHS, lesen, chillen, sich mit Freunden treffen und unterhalten, in Maßen auch Fernsehen... also, alles eigentlich. Deshalb ist für mich Sport etwas anderes.

Habe mir jetzt welche zugelegt, da es oft sehr zugeht auf der Piste, und viele einfach rücksichtslos lospreschen. Bin da schon oft mit einem blauen Auge davon gekommen.

Im Sommer liebe ich den Regen sogar. Er beruhigt mich irgendwie.

Je nachdem wie lange ich unterwegs bin. Aber nehme selten etwas mit, da ich auch bei längeren Touren meist irgendwo einkehre.

Danke squasher, hast mir sehr geholfen!