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Fragen von flott100

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4 

Wie wichtig ist das Lymphsystem für Sportler?

gefragt von flott100 am 11.11.2008 um 19:34 Uhr
Ich leide leider immer mal wieder zu dicken Beinen. Nach dem Sport ist es zwar besser, aber auch da habe ich manchmal das Gefühl, das gerade nach dem Sport die Waden erst recht prall sind. Ist...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

5 

Braucht es einen Mindest-Körperfettanteil für die maximale Muskeldefinition?

gefragt von flott100 am 10.11.2008 um 8:48 Uhr
Habe mal was von 5% gehört. Stimmt das?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + +

4 

Wie geht das Kaiserturnier?

gefragt von flott100 am 03.11.2008 um 20:25 Uhr
Habe eine Bambini-Handballgruppe übernommen und wollte mal eine neue Wettkampfspielform einführen. Da fiel mir das Kaiserspiel ein. Aber ich weiss nicht mehr so genau wie das geht. Wer ka...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

10 

Kann das Aussehen eines Muskels verändert werden?

gefragt von flott100 am 16.10.2008 um 18:43 Uhr
Ich habe gelesen, dass das optische Aussehens eines Muskels durch entsprechende Übungsauswahl verändern lässt. So wird beispielsweise beim Bizepstraining oft gesagt, daß Langha...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + +

4 

Wer hat schon mal was von desmodromische Kontraktion gehört?

gefragt von flott100 am 23.09.2008 um 20:25 Uhr
Also, ich kenne isometrische, auxotonische Kontraktion, aber von desmodromische habe ich noch nie gehört.
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

4 

Was mache ich falsch, wenn ich beim Baggern immer noch schnallrote Unterarme bekomme?

gefragt von flott100 am 26.06.2008 um 20:53 Uhr
Hat jemand eine Tipp?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +

5 

Wer erklärt mir die Technik der Schlagbewegung beim Angriff im Volleyball?

gefragt von flott100 am 26.06.2008 um 20:51 Uhr
Wie sieht die Technik dazu aus?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

2 

Was haltet Ihr vom Schildkröt Methodik Ballset fürs Tischtennis?

gefragt von flott100 am 02.05.2008 um 18:53 Uhr
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +

4 

Wie bekomme ich meinen Herzfrequenz-Trainingsbereich für mich raus?

gefragt von flott100 am 01.05.2008 um 19:29 Uhr
Hallo, habe gehört, dass man sehr individuell in seinem Herzfrequenz-Trainingsbereich laufen sollte. Aber wie weiß ich, in welchem Bereich ich laufen sollte?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + +

6 

Warum gehört Time-Out im Tischtennis zur Taktik?

gefragt von flott100 am 16.04.2008 um 17:18 Uhr
Mein Trainer sagt zum Taktiktraining würde auch das Time-Out gehören, aber wieso?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + +


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